自介代码#1NCIjM-e
https://www.facebook.com/康体徒手保健-121529165903113/
按摩业不能说的秘密~
您知道吗?错误的指压和拔罐会造成肌肉纤维化,也就是中医俗称的气节;很多来过的客人,大概都会听到我说:您的肩颈已经纤维化....
为什么有些人的肌肉弹性很好,而有些人摸起来却跟木板一样硬?因为肌肉纤维化会形成结缔组织,不但使肌肉僵硬,也会让身体对疼痛的反应变得更敏感,所以身体动不动就会酸痛。这时候,如果持续按摩,就需要更用力地按压,才能穿透结缔组织,达到下方肌肉层,以获得舒缓效果,所以才会出现“愈按愈大力”、“愈吃愈重咸”的按摩方式。
按摩是保健方法之一,但不能当做主要疗法;酸痛常常来自长时间姿势不良、或是运动不足,这些都是靠按摩无法达到的。如果短时间因工作压力或姿势不良造成的单纯酸痛,可以靠按摩缓解,可是如果按摩以后没有改善,可能需要考虑身体有没有其他问题。
要如何改善肌肉纤维化呢?从西医的角度来看,肌肉纤维化等同于组织坏死,是不可逆的,必须切除;但若是纤维化不严重,甚至是只有小范围的纤维化,就可以借由热敷、自行伸展运动、柔性的按摩,来加速回复尚未完全坏死的部位,减轻痛楚。
我的手法:
先用指压松开表层肌肉,接着会使用乳液或油压方式从肌肉起点放松到终点,再搭配工具,进而破坏纤维化结缔组织,让深层肌肉恢复弹性,最后再用关节松动术松开关节增加活动度,还会建议搭配运动指导和主动伸展让肌肉保持弹性。
服务项目:传统整复推拿、运动按摩、筋膜放松、软组织沾黏、关节松动术、内脏按摩、动作控制评估和专业矫正运动指导,以整骨、推拿手法、整脊、整复、自然疗法、改善落枕、偏头痛、肩关节各种酸痛、腰酸背痛、运动伤害、车祸后遗症、姿势不良所引起的各种酸痛。
地址:彰化县秀水乡安南巷26号
(近福兴工业区)
营业时间:8:00~23:00
预约电话:0910-709181(采预约制)
LINE ID:0910709181
收费60分800元