为照护长者健康，彰化县卫生局与中华民国骨质疏松症学会合作，获得学会捐赠“骨质密度测定仪（双能量X光吸光式测定仪DXA）”，及协助将本县原有“肺功能巡回车”改装成“骨质密度筛检巡回车”。并于今年启动“彰化县高龄者整合式4D筛检服务计画”，首创全国于社区推动骨质密度巡回筛检服务，27日上午于彰化市成功社区活动中心举办“骨质密度固乎勇 脚健手勇盖健康”彰化骨质密度巡回筛检起跑记者会，彰化县长王惠美、中华民国骨质疏松症学会理事长林高田出席，宣布巡回筛检服务起跑，提供县民免费好康服务又添一桩！
“跌倒”是台湾老人事故伤害的第二大死因，老人跌倒可能导致骨折、失能甚至死亡，然而跌倒、骨折其实和随着年龄增长的肌力衰减与骨质疏松有密切关系。中华民国骨质疏松症学会多年致力于推动台湾骨质疏松防治，为推动骨质疏松巡回筛检模式并进行台湾社区骨质疏松盛行调查，寻求各县市合作意愿，本县主动争取合作机会，并以“C级巷弄长照站”社区长者为对象，全面启动4D筛检服务(失能Disability、失智Dementia、忧郁Depression及骨质密度DXA筛检)，以强化长者肌耐力、预防跌倒、失能及失智发生。
中华民国骨质疏松症学会理事长林高田表示，骨质疏松症是高龄社会常遇到的疾病也是造成骨折最大风险，而“骨质密度测定仪(双能量X光吸收仪DXA）”是世界卫生组织认可诊断骨质疏松症的骨质密度检测方法，今有机会代表中华民国骨质疏松学会捐赠“骨质密度测定仪”，希望借此机会唤起国人对骨密筛检重视。
卫生局表示，过去于万人健检提供的骨密筛检是采用定量超音波仪，是属于初步的筛检，检测异常者需至医院进行确诊。本计画使用“双能量X光吸收仪(DXA)”，可以直接做为骨质疏松症诊断。目前台湾健保针对骨松筛检并无给付，一般医院自费收费在600-2000元，根据ISCD国际临床骨密检测学会建议筛检年龄为65岁以上的妇女或70岁以上的男性。此次“骨质密度巡回筛检服务”提供服务对象为设籍本县65岁以上长者，每场次约可服务12-15人，12月1日起卫生局将陆续安排巡回于本县200多个“C级巷弄长照站”，也开放社区关怀据点、社区发展中心、老人会、乡镇市公所、
村里办公室、医疗院所等申请提供定点服务，筛检结果除由卫生局派员至社区解说卫教外，对于筛检有骨质流失或骨质疏松情形，也会协助转介至社区据点参加肌力训练课程或至医疗院所进一步诊治。
王县长感谢中华民国骨质疏松症学会对彰化县政支持，捐赠“骨质密度测定仪”，这也是
全国首例于社区推动骨质密度巡回筛检服务，筛检的成果与数据未来也可作为中央政府拟
定骨质疏松防治相关政策的参考。最后王县长呼吁乡亲，健康乐龄不只要存老本，更要存
骨本，鼓励社区长者善加利用这项免费筛检服务，让乡亲脚健手勇呷百二。
来源：https://www.chshb.gov.tw/node/219112089 彰化县卫生局
今年公司有提供骨密度诊断，才知道我的骨密度已经是中危险群了(数值-1.01)
仔细检讨，除了前几年喜欢喝豆浆之外，几乎很少摄取钙质
牛奶因为会腹泻所以少喝.钙片为了省钱根本不会买.芝麻跟小虾米那些几乎不吃
后来也因为听说豆浆有近女性荷尔蒙成分，喝太多会影响"性"致...(一天超过1500cc)
再加上豆制品虽然有钙质，但是不易吸收，所以后来也不喝了
目前是每天泡加强配方奶粉来补钙，虽然我比较喜欢鲜乳的味道，但是没办法多喝。