BE HEROES经典再现 回馈彰化基层
https://www.youtube.com/watch?v=S9tqStlLlV8
发布日期：2018年5月19日
在20日经典再现篮球赛登场前，黄金世代与未来之星球员各别指导彰化在地基层球队，其
中黄金世代球星林志杰、田垒、曾文鼎、陈世念和杨敬敏还举办座谈分享会，为小球员解
惑。
被问到饮食要如何调整，来维持体格，曾文鼎认为高中生还在发育阶段，“不要挑食，然
后三餐正常，早睡早起不要熬夜是最重要的。”陈世念则补充，饮食正常，训练量维持，
身材自然而然保持住。
田垒则在面对“跑体能很痛苦，有没有想放弃的念头”发问时，会心一笑，他觉得跑体能
大家都不喜欢，“但因为你越不喜欢的东西，就是你越缺乏的东西，所以练习体能时，把
心情放轻松点，坚持下去，可以得到帮助，跟痛苦做朋友就对了。”
林志杰回应低潮要如何克服，他认为，“打得不好其实都很正常，但就是维持训练，加强
自己不好的东西。”杨敬敏同样强调要坚持，并且要热爱篮球。