在版友的文章回应后,有看到其他人的发问
想说打一篇分享文给大家参考
我的脊椎出了问题,跑遍中医、西医、整骨
反正都没有用就对了(这整骨很屌,有机会可以分享)
整骨师跟荣总医师建议我多游泳或上瑜珈
于是我想起员林这个老师
私讯她,告诉她我的状况
她说,我可能连传统瑜珈都没办法
难度太高,要不要试试看空中瑜珈
于是开启了我空中瑜珈课
一开始只有限量单堂能够抢
后来我才上了固定班,至今两年多了
老师真的很用心,她会注意学员的状况
也因为是小班制(8人),所以大家都能做到位
她的用心、专业,不在话下,还会持续进修
只能说她是我的贵人,让我的不适缓和很多
而且空中瑜珈真的好好玩啊~
以前要弯腰都有困难,现在可以弯腰摸到地板
没想到我会有这一天啊~感动。
避免被误会我业配文@@
有需要的人可以站内信
补充一下 我只有学空瑜(8人)
只会给你们粉丝页
课程的收费、时间 都需要自己询问噢!
附上空瑜照
https://i.imgur.com/n6LdhqJ.jpg