楼主:
keromek (天使的和声)
2017-11-03 23:03:00我是自己练,没有请教练
主要资讯来源是你管上面一些有名的健身教练的教学影片
不过以我的经验来说.请教练确实可以少走很多冤枉路.
你可以考虑采丰健身房,年费非常便宜.在火车站对面,警察局旁边
经营者叶教练以前是健美选手.非常资深. 有点像是黄阿文教练这种等级
有任何问题他都很乐意分享.他经营健身房纯粹是使命感,想推广健美运动.
只是说设备非常老派.如果可以接受的话.在这边练一阵子应该可以学到很多东西
我平常都在彰北练.有需要也可以找我陪练这样.
※ 引述《handsome888 (帅能吃吗?!)》之铭言：
: 最近想去健身房
: 也想请一对一的教练
: 但又怕素质差的
: 也就是不太会教的教练
: 民权路那间全民 就先不去了，因为没教练
: 自己练练错又受伤
: 目前就两家在想
: 彰化健身房粉丝团 工校街 1500/堂 一期八堂
: 莱斯特运动会馆 自强路 1200/堂 共24堂 但依教练判定需要几堂
: 其实价格差不多
: 但重点还是在于教练的素质好不好
: 不知道有没有其他人上过呢?!
: 或是有推荐的吗!? 谢谢