已经在家自行拿哑铃重训了两个月
但一直担心自己的训练方式是否正确
有没有真的锻炼到，或是有没有可能受伤
因为时间的关系较无法选择去健身房
所以想找一天请一位专业教练到家里指导我的动作
尔后再依照这个动作去做锻炼
地点: 大村乡
酬金: 1200元
时间: 周一至周四晚上选一天，约1.5小时
需求: 须有健身教练执照
关于我: 男生，31岁，上班族
谢谢

推鱼住啊！