大家好，我是鱼住
先前就开过几次同样的课程，请允许我直接复制贴上...
以下正文：
泡棉滚筒与网球是一种适合大多数人，且非常方便的按摩放松工具
利用自己的体重就能够替紧绷的肌肉做好放松，舒缓酸痛与增加身体活动度
很多人因长期坐在电脑前工作、姿势不良、运动后产生肩颈或全身肌肉酸痛
在经由部落客的介绍后购入滚筒，可是却因不知该如何使用而弃置一旁
本次课程将一步一步指导你该如何使用它，以及解说使用中的注意事项
训练室有三只滚筒，扣除示范所需，还有两只滚筒可提供给报名的学员使用
先报名的学员可以先行登记借用，若有自己的滚筒最好能自备喔
另外训练室会提供网球、软式棒球，所以不需要自己带
训练室仅提供教学服务，并未主动贩售or团购任何产品
所以请不要问我有没有卖喔。
报名方式：粉丝页私讯 https://goo.gl/xMO8ik
上课地点：鱼住体能训练 https://goo.gl/nN9Rk4
费用：0
开课日期：5/14(六)
时间：早上九点 (预定上课时间2.5~3小时)
其它：请自备饮用水，务必穿着室内运动鞋或干净袜子
个人证照：中华民国运动教练学会 肌力及体能教练 Level B
M.E.T Level 1 转式教学动作训练认证
AFAA 美国有氧体适能协会 WEIGHT TRAINNING INSTRUCTOR 重量训练教练
中华民国运动按摩协会 APT-E 运动按摩师认证
TRX 悬吊训练系统 认证教练
CrossCore RBT 180 滑轮悬吊训练系统 认证教练