巴西116岁修女被认证“全球最年长人瑞” 快乐分享2大长寿秘诀
目前最新任的全球最长寿人瑞，是来自巴西的116岁伊娜修女。（图撷取自Guinness
World Records官网）
2025/01/05 21:12
祝兰蕙／核稿编辑
〔即时新闻／综合报导〕日媒昨（4）日报导，同时持有“全日本最高龄女性”兼金氏世
界纪录认证“全球最长寿人瑞”（World's oldest person）头衔的糸冈富子，已于上月
29日衰老离世，享嵩寿116岁。金氏世界纪录表示，目前最新任的全球最长寿人瑞，是来
自巴西的116岁伊娜修女（Inah Canabarro Lucas，Sister Inah）。
综合外媒报导，伊娜修女于1908年6月8日出生在巴西南部小镇，她的父母育有7名孩子，
而她则排行第6。报导指出，伊娜修女幼时身体瘦弱，被亲戚与邻居认定会早夭，所幸她
最终平安长大，并在18岁赴乌拉圭展开宗教生活，19岁时加入德蕾莎修女会（
Provincial House of the Teresian Sisters），成为伊娜修女。
报导指出，伊娜修女在1930年回到巴西里约热内卢，并在一所学校教授葡萄牙语和数学。
在伊娜修女长达一个多世纪的人生中，她经历过2次世界大战、见过10位教宗，并在2022
年10月住院时，不慎感染在全球爆发的中国武汉肺炎（新冠肺炎，COVID-19），所幸在经
过1个月左右的治疗，她平安痊愈。
另外，2022年1月23日，巴西的圣克鲁斯（Antonia da Santa Cruz）修女以高龄116岁过
世，让伊娜修女成为巴西与南美国家在世最年长人瑞。据了解，伊娜修女是全球史上第2
高龄的修女，最年长修女是来自法国的安德烈修女（Sister André），她在2023年1月17
日于睡梦中逝世，享嵩寿118岁，其生前也曾是“全球最长寿人瑞”代表。
目前伊娜修女住在巴西南部大城快乐港（Porto Alegre）的德蕾莎修女会之家，她的作息
十分规律，即便晚年视力听力衰退、需要助行器行走，她仍每天在固定时间起床、用餐、
就寝与祈祷。伊娜修女的姪子则透露，与外界对修女“古板无趣”的刻板印象不同，伊娜
修女本人相当幽默健谈且喜欢散步，也非常享受每一天的生活。
曾有媒体向伊娜修女询问“长寿秘诀”，她则归功于长年严守规律作息，以及每天向圣母
玛利亚祈祷，“我最大的祕诀就是祈祷，每天为世界上的每一个人诵《玫瑰经》（
Rosarium Virginis Mariae）。”伊娜修女透露，她年幼时曾被医师诊断活不过成年，于
是她从那时起开始每天进行祈祷，没想到就在不知不觉间活到超过100岁。
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新闻出处:自由时报电子报
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