读完你的经历，能感受到你一路走来的坚韧和努力，这真的不容易。你走过的每一步，无
论资讯业的离开还是其他挑战，都不是白费的。
我们在面对压力和挫折时感到不知所措。这种感觉很正常，因为我们的身心对危机有自然
的反应，比如焦虑、害怕、甚至自我怀疑。然而，人类的韧性是非常强大的，甚至比我们
自己想像的还要强。
一种叫“成长型思维”概念，强调我们可以通过挑战和挫折不断成长，而不是被这些困难
定义。
当我们以“这段经历能让我学到什么？”的角度去看待困难时，我们更容易找到内心的平
静，也更有可能从经验中获益。这并不是要忽视痛苦，而是试着在痛苦中找到意义，给自
己更多的成长空间。
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