各位大哥大姊大德大能大家好，我是一位家里有点祖产的精神疾病病患。
高中时发病到现在也十多来年(目前29y)，目前在稳定用药，是要吃一辈子
虽然高中有精神疾病但是大学也有拿到书卷奖(算前面私校吧)
可是我一直以来工作都是容易给自己压力，或著说天生体质敏感焦虑导致忧郁
有做过办公室工程人员也有做过现场人员(要面对高温熔炉在厂里走来走去的那种)
但都没撑过两年以上
虽然家里有很大的后盾，但我工作很容易焦虑爆炸就逃避
而且不管是对自己或著家人也是要要求我有份稳定的工作且要成家结婚生子
我也很想回应家人的要求，虽然不知道如何回应家人的要求，
有时候我很想只要好好照顾爸妈到最后就好，毕竟我也母胎单身到现在的年纪了
我这个人也无欲无求，但我很常恐惧自己因为焦虑症带来的不舒服的感觉而抗拒工作
而且我也很常在意别人导致自己不舒服。虽然会逃避工作压力，但又是很努力在学习
而这个努力通常又是建立在面对未来竞争的恐惧。
现在不知道要怎么找出适合自己的工作，我不知道要怎么兼顾自己的压力又能好好的
稳定工作且发展，意思是不要躺平，但又可以稳定工作成长，毕竟内心还是觉得不
进则退，可却无法承受急性压力。
我觉得自己很幸运不用养家糊口不愁吃不愁穿，但还是要努力
请问各位大哥大姊大德大能有什么建议吗.....
我自己是希望可以找到比较没有时间人际压力可以慢慢独当一面有一技之长
但好像都没有那种工作，所以关键还是要想办法克服精神抗压问题...
我有跟医生确认过是不是我意志力问题，但医生是鼓励我我也很努力了，
但大脑还是多少有影响，目前不菸不酒戒茶戒咖啡也没有什么色赌的嗜好
谢谢大家看文这篇文章。