大家好
本人27岁, 私立大学机械系毕业 ,因为重大伤病卡免疫
求学过程一些因素罹患思觉失调也有一些轻度躁郁症跟焦虑症
本身敏感容易被影响但比较不会说话容易倦怠，自己觉得自己算努力认真。
母胎单身独子，生活枯燥乏味，有被说社会化不足。
本身是台中人家里有2栋透天跟2楼公寓可以收房租，比较没有经济压力
不过大学即便从高中一直服用精神药物(精神安定、史蒂诺斯、抗焦虑)也
是靠一直读书有拿过专利(虽然觉得没用)跟参加国际竞赛跟毕业生学业优良，
毕业后直接工作没有读硕士。多益545(2月考，现在应该有进步)
第一份工作在机械公司当机械设计，勉强待了一年两个月，
后来也陆续做其他家机械设计工程师3个月3个月4个月发现机械设计
因为觉得都是画图而且不精确的空间(见树不见林，也没有建立在学理基础上)
所以去职训局学机电整合学完之后对整台自动化设备有比较了解了，
但觉得在做品检会比较有概念又做了半年派遣QCtech，
发现即便是做品检很多东西还是很模棱量可，虽然有看到外国客户端在表现
工程图的手法很酷，也是很多东西逻辑上达不到也要硬著头皮去做，
又不知道自己在做什么(突然觉得这是不是这个世界的生态？)
觉得自己面对模糊地带的容忍度很低，有时候对人感到绝望。
很多东西都是要很有把握才敢下手，做错事情很容易扣很多精神力。
有时候不知道是自己能力就是比较低落问题，觉得自己很慢，
虽然没有实质上没被催也没有人有直接的攻击但是时常备感压力，
在工作时常常被自己想像的不好的事情所影响，很容易受到气氛感染。
导致现在有点对自己的未来有点无望厌世，不是指生存的方面，
而是觉得自己好像没办法承受更大的目标(不敢结婚生子)，
因为我的稳定性真的很差，“而且我不知道自己客观的价值有多高”。
现在有找到一份产品保养的工作，希望可以做久一点。
但不知道未来有什么比较适合自己的精实工作，觉得之前一直读书跟思考好像对我没帮助
，(虽然喜欢读书，但我的生理不能用脑过度)有点想往木工水电铁工那类发展。
其实也有点想转资电但我觉得跳到软件是不是变化很大
有时候觉得如果出生在不好一点的家庭可能就登出地球了，还好我算幸运的人
但是我不知道为什么我那么痛苦，就是有一种焦躁烦闷的心情萦绕在内心。
请问大家有什么建议？无论是强心或是方向规划。

医牙电资

认真觉得有时间空闲的话运动对精神上来说真的蛮不错的