※ 引述《sony100 (100)》之铭言：
: ※ [本文转录自 Psychiatry 看板 #1TWGAlgO ]
: 作者: sony100 (100) 看板: Psychiatry
: 标题: [求助] 该如何规划生活
: 时间: Tue Sep 17 23:58:37 2019
: 生病已快20年
: 因为吃药的副作用非常不舒服
: 眼睛上吊 嗜睡 肥胖
: 从40几公斤胖到快70
都是借口，如果一天只吃一碗饭，
热量都有确实控制住，
就算吃药，也会胖成这样子吗？
: 本来的外型有被新生命教会找去做学生模特
你这情况，教会有帮助你吗？
宗教那些就只是心安而已。
: 但胖成这样连追求者都没了
: 有稳定工作但是薪水少 年收只有30几万
: 年纪已不小 想换更好的工作
: 怕做不来就要继续服药 然后发胖嗜睡轮回
: 嗜睡就会没办法作钱更多的工作
: 安于现状又觉得 对未来不是很理想
: 趁还年轻能转职就转
: 但因为生病的关系裹足不前
: 周遭的朋友亲人都劝我稳住自己
: 不要发病 钱赚少没有关系
那是短视，你自已也觉得再这样子下去不行的。
要不要试试中医，用谷歌地图找高分的。
: 但我没有靠山 我自己住外面
: 我妈妈的收入高又有房产 我屡次申请补助都不过
: 但是他不觉得我生病 他觉得我只是轻微忧郁症他觉得我能工作跟正常人差不多
: 但其实我工作遇到不顺都会让我不顺
: 甚至工作一忙差点情绪上来
: 我的同事长官主管全都不知道我生这病
: 所以我都装得跟正常人一样 事实上外表也蛮正常
: 但那只是外表
: 我其实有社恐我到人多的地方很不自在
: 余光恐惧症也有 眼角会忍不住飘向陌生人
: 目前的工作单纯责任小钱少 也许可以继续做下去但不能养老
: 没有经济后盾被母亲遗弃 真的不知道怎么办才好
: 求建议
反正就是死马当活马医，
你就听我的，
没事常常在捷运地下街逛街，
反正都只是会和你擦身而过的陌生人，
你再胖也就算别人的眼神不好又如何，
一直走路，也算是运动健身。
都是陌生人的环境，根本就不必去社交。
就一堆人体走过去而已。
先适应人群之后再说了。
你也没说自已读过什么学校，什么系，对什么东西感兴趣或是有专长。
你得自已先想清楚这些事情，
把它整理出来打出来，网友们才有办法帮。