[闲聊] 回家会睡很久吗？ thatsgreat PTT批踢踢实业坊

楼主: thatsgreat 2018-12-27 22:43:59

不知为何
每天下班都好累
吃完晚餐大概七点
回房间就可以从七点睡到十点囧
明知道吃饱睡会胖
下班回家真的好累想睡天气冷更好睡
请问有什么撑到晚上11点睡的方法吗？
谢谢

作者: rfes5324 (Jessie) 2018-12-27 22:56:00

可以自己安排下班生活建议多多运动

作者: PTTOnline (PTT非官方帐号) 2018-12-28 01:45:00

可是7点睡到10点起来刷个牙弄一弄反而就睡不着前几年年轻时候回家倒头睡睡到半夜爬起来唸书，现在老了不行了

作者: trytry1008 (trytrytrytrytry) 2018-12-28 07:03:00

我也是倒头大睡...

作者: distribution (distribution) 2018-12-28 15:08:00

老一点就不会了

作者: okadalai (嘿呀嘿呀) 2018-12-29 09:46:00

我跟妳一样会睡晚上7点到10点

作者: DualVeronica (低调) 2017-01-07 08:45:00

体质太寒，吃一阵子的月子餐就会好了一个地方妈妈的经验谈

作者: OTOKObitch (OB) 2017-01-07 21:05:00

12点多睡到9点还觉得很累

作者: ayaneyuri (小有理) 2017-01-12 20:33:00

太累又浅眠吧！

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