[生活] 脾气 dosandonts PTT批踢踢实业坊

楼主: dosandonts (Catalano is A+) 2014-08-15 20:31:49

我个性很差
常常迁怒别人
比方说我一直以来非常讨厌某人
但我都不说
有一天就毁大爆发
然后就说了不该说的话..
不然就对着空气大骂
该怎么改善这个缺点
因为这样面对一些比我优质的人会放空
对我不利
而人都是自私的
我却老是.. 忘记
怎么把脾气收敛?
这样我会得罪长官和同仁
但我又会想发..

作者: suisp (suisp) 2014-08-15 20:39:00

说话前多想几秒

作者: toshiyuki (透许) 2014-08-15 20:43:00

咨商

作者: CatEvelyn (伊芙琳) 2014-08-16 00:12:00

觉察

作者: kittenkitten (柔荑) 2014-08-16 00:47:00

在你爆发前，先数10秒，再想想厉害关系，就会冷静了

作者: wchien2 (move on) 2014-08-16 02:40:00

应该是生病了

作者: thpns0407 (thpns0407) 2014-08-16 14:14:00

修养不够好，多看点书吧！同时要发脾气前先想想后果

作者: sculsy (chaos) 2014-08-16 23:30:00

多吃几次亏就会收敛了

作者: nctugirl (学习生活) 2014-08-17 09:35:00

跟我某前主管一个样哎真的要改改

作者: tim2795 (枫糖家) 2014-08-17 12:38:00

换位思考要有同理心! 想想自己突然被凶是什么样的心情

作者: george31708 (冲阿~~~) 2014-08-17 23:10:00

吃几次亏就会多想想了

作者: hothotmail (追求真实) 2014-08-26 01:11:00

我也是这样,但其实我平常看起温温的,都是累积一段时间才会大爆炸,但其实也不是没多想,只是忍耐真的有限,我想问,平常在遇到一些糟糕的人,该怎么调适,基本上基于礼貌,一开始我都是尽量就算了,一直就会爆炸

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