（抱歉手机排版，我编辑好多次了QQ
第一次po文请大家多多指教，今天终于浮出水面想跟大家聊天，请大家体谅小弟我措辞和
排版还有文章略长。
事情是这样的，我觉得我是个很容易被负面情
绪影响的人，然后压抑在心中，迟迟找不到地方可以释放，从课业到感情都是这样。从课
业讲起，因为想要考上好的研究所，但我对自己没什么自信很容易紧张的人，所以每个小
考大考都要准备妥善才会安心入眠，而常常因为负面的情绪让我觉得我的书怎么读都读不
完或是准备不够，压力大到都有白头发甚至睡不着，但发下考卷才觉得没有自己想的那么
难，虽然适当的压力可以使人成长，不过我给自己压力已经大到影响生理甚至心理， 但
我这个就是喜欢闷在心里，所以都会找个没人的地方好好的大哭，其实哭完心情就变好了
，或是逛逛校园出门走走，然后继续用努力正向的心情继续读书去。
而感情，其实对好朋友的感情有时候真的比自己好，但常常因为一些负面情绪开始乱想，
结果越陷越深，他们的一举一动会让我放大解读，我还是老毛病把这些情绪闷在心里，但
很
多事情并不是我想的这样，而我不断得继续钻牛角尖，越来越不像本来的我，最近看看自
己以前的文章，有种既熟悉又陌生的感觉，心里浮现出最近听过的话，“你这辈子能好好
爱你的只有自己”，的确，我又忘了好好爱自己，怎么说服别人喜欢你呢？
希望版上的每个人，可以一起跟我找回以前快乐最初的自己。