三年多的感情最终还是以不适合收场
双方都很累了
从小写作文都拿第一，遇到感情沟通，却连自己想表达什么都不知道
顾虑的总是太多，小心翼翼又怕说错
现在处于人生很迷惘的时期
生活被工作填满，很累但是觉得很有成就感也很开心。
感情上却一直被对方认为很自私、不善解人意、不配当一个好女友。
他想要的是可以把他当全世界、围着他转的人。可惜我无法、也不想变成这样的人。
好强的我，就算被朋友问起也不愿多说，只在昨晚与闺蜜的电话里默默流了几滴泪。
白天还有工作可以让我暂时逃避
一到夜晚独自一人的时候真的很难过
很多情绪一下子涌上来
有不舍 也有很多委屈 更讨厌的是不知道为什么居然控制不住自己的眼泪
难得习惯了几天早睡 这几天居然失眠了
也因为神经紧绷 情绪紧张 胃痛的很严重
不想吃安眠药才能入睡
请问魔魔们 要怎么在夜晚让自己的心情好起来呢？