※ 引述《bad20065 (CHEN)》之铭言：
: ＊用不到的地方请爱用Ctrl+y删除，谢谢！＊
: 你的星座：魔羯B
: 年龄：虚岁24
: 我读大学读了很久，从日校转到夜校，又休学过半年
: 104学年度上学期是延毕，但这学期ALL PASS过完就可以顺利毕业
: 但就在去年9月开始家里发生重大变化，爸爸突然走了..
: (关于家庭的事就不写太详细了)
: 紧接而来的是家庭的压力、学校的压力、工作的压力
: 关于家庭的压力：
: 我爸(生前)跟我妈很希望我赶快从学校毕业
: 希望我有份稳定的工作，他们就可以放心了
: 自从爸走了之后..对我妈一直没办法放心 (我在外地读书)
: 现阶段我妈没办法好好走出来 (这我能理解，因为我也是啊..)
: 再加上我哥的不长进，让我妈失望再失望
: 我妈甚至有点想不开..我很担心，但我很不会表达
: 我只能给妈正面能量，叫她尽量往好处想
: 我自己都很难过..但怎么能比妈妈难过..
: 我一定要陪伴妈妈走出伤痛啊......
: 关于学校的压力：
: 很担心无法顺利毕业，但前几天终于拿到毕业证书
: 心中其中一颗石头也放下了。
: 关于工作的压力：
: 我想好好努力赚钱，往自己规划的路前进
: 但未来还是有点模糊，有点害怕，但又想改变自己
: 矛盾的心态，让我想冲又不太敢冲
: 以上这三点，让我在去年12月底，生日前两天被交往三年多的同居女友甩了..
: 我承认我爸的事影响我很深，我也承认我的低气压很重
: 承认心思都放在家里、学校、工作，对她有点忽略，甚至对她有点不耐烦
: 但我心里清楚的知道我很爱她，我是爱她的!!
: 只是...当时的我压力大到一个不行，我承受不了时就会对她诉说
: 她没办法解决我的烦恼我能理解，毕竟是我家里的事，还有学校的事
: 那些事情只能靠我自己去解决，只是真的觉得很烦很烦..
: 想安静的时间变更多了，甚至有时对她敷衍
: 我知道我不对，可是当时的我被影响很深
: 我一直告诉自己不能影响到她，不能影响到我跟她的感情
: 一直告诉自己不要想太多，事情都发生了就要接受释怀
: 可是还是很难过...毕竟还是自己的爸爸啊....
: 心破了一个洞，压力也变得更重，但我深信有我爱的人在我身边陪着我
: 我会很快就好起来!!
: 但最终这段感情还是告吹了...打击很大，心很痛，痛到会想逃避
: 我知道要面对现实，就是我得回到一个人生活，一个人打拼，什么都是一个人..
: 心真的碎了..我不知道要怎么好起来...
: 分开已经过了43天，我还是会很想她...很希望她能回来
: 但她已经不爱了，她也说清楚不会再回到我身边...
: 痛到不能再痛了...可现在的我怎么能倒..
: 还是要好好上班过日子，不然妈妈会更担心我....
: 有时候对什么事都提不起劲，不管我去到哪里都有前女友的影子在
: 我到底该怎么办...我告诉自己现在我要把重心放在工作与家里
: 有时候会突然有干劲，有时候会突然觉得很无力..
: 有时候会突然觉得这世上还有什么事是重要的? 突然变得很无所谓
: 爸爸的离开、最爱的女友的离开...怎么这么衰...
: 虽然我知道是我自己扼杀这段感情的....很后悔，但又能怎样..
: 常常夜里惊醒，常常失眠，睡不好，是不是我心里生病了?
: 各位大大请帮忙指点小弟到底该怎么做..
: 我的爱情，挽不回了..
: 但我还是执著，还是坚持，对她的爱依然坚定...
: 每天像行尸走肉般...心好像痛到不知道什么叫做痛了..
: 很难过很想哭，但是哭不出来了..
: 心，很空洞。
巨蟹路过，
我情况跟你很像…
爸爸走的突然，
哥哥住家里又爱乱发脾气…
妈妈情绪失控，
怪天怪地怪我们更怪自己…
首先，
不要急着好起来，
能陪着家人时就陪着，
难过时就一起哭，
或一起谈论爸爸以前的事，
就算是家人的情绪是怨恨或无理取闹，
都陪着，
都是一种抒发。
现在你的情绪一定会很复杂，
有时心很满快爆炸，
有时又空的像没有心脏一样，
此时多想想妈妈，
还有活着的人要去爱去照顾。
感情建议先放下，
我自己当时是主动分手，
因为真的无心谈感情。
以你的状况希望你能认清…
失去家人的伤痛，
如果对方真的爱你在乎你，
分开也会给你朋友般的适时鼓励，
而不是绝对不复合这样残忍的回答，
你也能沉淀自己…
毕竟此时的你也很难带给对方快乐。
你现在只是害怕一个人，
别忘了你妈妈和哥哥也在经历这过程，
除非你女友真的深入交往到像家人般，
否则她也很难给你你想要的温暖…
我父亲走后大概过了一年，
我才能正常出门社交，
否则一下班就是窝回家
(没看到妈妈心会慌)，
哥哥我也是多跟他沟通
“大家情绪都很难过，
但要发脾气时，
别忘了现在世上最亲的
就只剩我们三个人了”
然后就算不想出门，
也要慢慢勉强自己带妈妈出门，
(哥哥一起更好)
我是很常去我爸爱去的海边，
看着海我们都会哭，
但谈起爸以前的糗事又能一起笑，
这是家人才能做到的。
如果真的说不出话就多拥抱彼此，
很肉麻也逼自己去抱，
拥抱有它的效果。
后来在这过程中我妈变得太依赖我，
我也开始会有分离焦虑，
我就转到外县市工作(刚好有人挖角)，
鼓励妈妈走出自己的社交圈…
(帮她报名一些有兴趣的课程or聚会)
工作我会建议你冲冲看，
投入自己真的想做的；
努力的感觉能让你觉得还活着，
而你的努力也会给家人正面的影响，
再来也减少自己想东想西…
或是沉入提不起劲的自我否定中。
我们家花了两年才真的感觉低气压散去，过程中装修房子、买车、
家族旅行(没心情但还是去)，
哥哥也变了很多，
变得贴心又懂得照顾家里，
每个改变都累积前进的距离；
也许很漫长看不到尽头，
但别急着好、
也别害怕碰触有关爸爸的话题，
我偶尔还会掷硬币问我爸问题，
梦到他也会跟妈妈说，
这些过程都是支撑心里的力量。
四年后的今天我打这些事还是会哭，
但有时梦到他、
听妈说她们年轻时的故事、
或在镜中看到自己跟他相似的微笑时，我不再执著感伤他的离开，
而是感谢此生曾拥有一位爱我照顾我的老爸。
原po…加油，一切都会好转的 。
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