[母蟹] 如何改善情绪化? grace20943 PTT批踢踢实业坊

楼主: grace20943 (grace20943) 2014-05-18 11:49:32

本标题给对蟹女有疑问的版友使用不论是爱情友情亲情 (可按ctrl+y删除)

作者: rexagi1988 (阿将) 2014-05-18 12:04:00

情绪需要出口，或许找人讲讲也是一个方式

作者: Deltak (蓝田五十弦) 2014-05-18 12:04:00

自己要有自觉，情绪来的时候别跟别人有冲突，听音乐，想快乐的事转换心情有时候情绪来没有原因的!像我如果是阴天雨天心情就会不稳

作者: Zung0707 (+闭上眼睛+) 2014-05-18 12:07:00

我觉得满月的时候我心情会蛮闷的那个来好像也会XD

作者: Deltak (蓝田五十弦) 2014-05-18 12:07:00

不过我心情好的情况比较多，原PO应该是压力太大，要去解决

作者: qwq2781 (安九) 2014-05-18 15:43:00

经期时更容易：（

作者: senkevin (阿北) 2014-05-18 19:13:00

先静下心来找出影响自己情绪的点在那边，工作感情家人等等的，了解自己越多，越能控制自己的情绪，加油

作者: banelmer (因为我在减肥) 2014-05-18 23:52:00

要先学冷静凡事都笑笑的私底下再干谯

作者: pipio 2014-05-19 00:54:00

可以尝试运动，散散步也好：）

作者: radford (EXX Air) 2014-05-21 19:48:00

喜碧我也常暴走 ><

作者: ziji (好赌幽兔) 2014-05-21 22:49:00

准备拳击手套和沙袋你会更有出气口

作者: DanaHuang (黛娜) 2014-05-25 13:20:00

其实，不能算情绪化，而是易感纤细的特质；以前别人帮巨蟹贴标签说我们情绪化，会傻傻的自己对号入座，现在则发现实在是我们的观察力和感受力太强大了，所以，有所感有所反应。真正的情绪化，是别人一不如我们的意，马上对别人发泄怒气，希望用情绪暴力达成别人服从的手段。请看#1GmaqknH这篇

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