※ 引述《callhek (猫猫仲介商)》之铭言：
: 乳题
: 日本作品有时候会美化家里蹲的人，像是家里蹲兄妹的生活，看起来好像家里蹲好像没这
: 么糟糕。
: 可是糟糕的家里蹲就像鲁迪前世一样，完全足不出户，完全靠家里养！
: 现在法规又不能打骂，搞不好就上网被网爆，年轻可能不反击，哪天家里蹲要不到钱就让
: 你上社会版，不然就是玻璃心直接当小飞侠。
: 年轻可能还能让他有依靠，老了之后父母也没钱跟体力，只能一起沉沦下去…
: 所以真的遇到像鲁迪一样的家里蹲家人，要怎么办才能救他，还有不要害到自己啊？
我自己有蹲过几年，所以比较有条件说这个话
首先不要对家里蹲有太多幻想，什么规律生活啥的
自我放弃的情况下你连作息都很难规律，
身体甚至会比上学上班时还差。
人如果不持续学习或是规律工作的话，状况是真的会很差。
我那段时间几乎每天都会做恶梦，
皮肤阿 体型 都是渐渐越来越差，当你状况越差你就越不想出门
我年轻时还比较爱面子，连朋友都开始不愿意见
我很能理解鲁迪为什么会对朋友没有耐心，因为不想让他们看到自己没出息的样子
他们对自己越好显得自己越没用
最后我是怎么自己走出来的，
是因为我父亲得了口腔癌
我的家人在我这段时间都很包容我，也不会催我啥的
当我知道他确诊时我就知道我能任性的时间不多了。
看到他知道自己得病变得很弱小，
我就知道我不能让他担心
之后我也不在乎什么面子，随便找了一个感觉还行的工作就做了，
剩下就没什么有趣的
花了一两年时间减肥 治病 学习，还考了驾照
刚好那时候自媒体刚开始流行，我大学念传媒相关也就跟风去搞
踩到风口也赚得蛮多的。
现在日子过得也还行，所以我一直觉得人生的容错率是蛮高的，
只要没欠大钱或是得重病都有机会
现在回头想想，当年要蹲的理由确实没什么大不了的，
但人每个时期看重的东西不一样，有时候只是一个契机而已。
回到最初的问题，
要怎么让蹲的人走出来，很多推文提出了一些激进的做法。
说实话，我自己带入想想，如果当年我的家人真的这么选择的话，
以我当时的心理状态，还真的有可能上社会新闻....
只能说需要一些机运吧，
我觉得与其让他去工作还是干啥，
不如先让他从规律生活，然后学习点什么开始。
规定他一定要几点起床几点睡，几点起来吃饭，洗澡，然后还要运动。
但不要跟他说出门或是工作，
如果他喜欢看动画跟游戏就让他做，
但是要他每天固定睡前产出动画 或漫画的心得或是评论。
玩游戏就让他开直播，每天还要复盘自己的OBS哪里没做好。
人只要每天产出价值就会开始产生自信，
我觉得要救一个家里蹲的人，这是一个比较好的办法

恭喜爸爸

最后暖心@@

跟我家老豆一样切完目前没复发 还好他会怕乖乖把三宝都戒了

你爸的戒瘾方法才是真正的震撼疗法

恭喜，老实说你爸的事蹟也很震撼，成瘾的东西能戒掉如果是酒鬼，有第一次中风，那就会有第二次

好结局 但不是大家都能这样就是了...

我倒是失业的时候作息还是很正常 甚至早上还去运动就单纯不想找工作体重破百的时候 去健康检查还几乎数值都正常

恭喜康复

恭喜令尊

推 人生容错率比我们想像中的高

恭喜两位

父子都一样不见XX不掉泪还好没真的见到XX

以前也曾过著类似家里蹲的情况,后来走出来也是靠着转机

恭喜

靠着一个想法改变,慢慢地改变,扩散,至少现在不是家里蹲改成躺平族 但是环境这东西其实影响很大个人经验是家里蹲是一种两难,家里环境有条件造成家里蹲抽离原本环境之后,人其实就有机会改变,但没把握是好还y是不好,因为抽离原有环境的手法百百种 人也百百种

恭喜

恭喜 最后病情好转好赞

运动很有用

恭喜，继续保持

恭喜

他自己不想出来你做啥都一样

你很棒欸

老人讲不听的坏习惯 住过一次加护病房高机率治好...

你很棒

因为治不好的都

也只有家人有这种包容心了要是家人都跟乡民一样心态就真的完蛋了不过现在结婚都很困难更别提生孩子说多了，恭喜走出来

乡民都是讲讲啦带入自己身上几十年的家人哪这么容易放弃@@对ㄚ

希望令尊身体保持健康

乡民真的都是讲讲吗 你还满乐观的

恭喜，希望能把你的经验多散播出去

恭喜

好励志！你很棒！

推 人生容错率比我们想像中的高但前提是没有蹲到身体坏光光要蹲记得蹲健康点别欠大钱或重病

羡慕 我爸老烟枪戒不掉 我bmi破27好重 人生好难

推 很好的故事

哇恭喜你跟爸爸

是亲情拉了你一把 恭喜你走出来

推

恭喜

推

恭喜

我需要多一点这种文章

推，恭喜

恭喜

恭喜你自己走出来了 你父亲也很幸运

爸爸没事太好了

您真厉害，您家人也是

口腔癌一次治好两个人，根本名医

没心理疾病的有契机就能走出来，有的话就不要指望了，太强为反而出人命

过来人感觉特别有说服力

有曾经蹲过一年半 真的需要慢慢改变

根本是戏剧的幸福Ending ，与现实世界有脱节~

我也是蹲了2.3年，单纯是害怕出社会自我逃避，只能说解铃还需系铃人，最后还是要靠自己

恭喜

有些时候真的只缺一个契机

太好了

恭喜，能走出来真的太好了

吃槟榔得口腔癌的机率本就超级高

我最爱happy end

恭喜

推这篇 活着真好 你辛苦了 但很棒！研究所时期的家里蹲同学 很巧的 爸爸也都是竹科高层 当年台清毕业那种 我太太出国唸书也有认识家里蹲 但人家是移民蹲国外

推机运和价值

自己有孩子后 可以体会父母心境 有时候环境允许但也要有所规范准则 您给的具体建议很棒 祝福你们一家健康快乐

蹲过一年半+1 先工作后辞职 后来又找到工作 现在回想起来只觉得要是没辞职存下来的钱买0050应该可以早五年退休（x

推

恭喜啊

恭喜

推

推自信说，找到属于自己的天空

推

Happy ending推

难得有好结局的

家庭顺利就是好事

HE欸

你和爸爸一起重生阿

如果只是单纯不工作而已其他生活方面人际关系都正常就还好吧，跟家里有个宫庙89的相比我绝对选前者的家人

家里蹲的时候作息真的很难规律 几乎都熬夜 上班最大的好处就是作息正常了

恭喜爸爸 也恭喜你

恭喜

恭喜你也恭喜你爸

恭喜

自己能看破走出来这已经不是普通人了