[闲聊] 这是能做到的事情吗 melzard PTT批踢踢实业坊

楼主: melzard (如理实见) 2026-08-08 20:25:26

我感觉我自己做不到但是应该有人可以吧?
这么充实的人生好像很厉害
https://imgur.com/kxSmzlo.jpg

作者: lcw33242976 (干嘛抢我暱称) 2026-08-08 20:26:00

健身房教练

作者: jeff666 2026-08-08 20:27:00

自己当老板就好

作者: Roystu (Roystu) 2026-08-08 20:27:00

自由职业者

楼主: melzard (如理实见) 2026-08-08 20:27:00

老板反而最难吧? 时间不是都要花在营运公司吗

作者: tonyxfg (tonyxfg) 2026-08-08 20:29:00

要看上班性质，有些是能上班中达成走路成就的，实际上没硬性规定必须坐着的话，起来走走也好

作者: leon19790602 (()) 2026-08-08 20:29:00

光第一条就很难了，老板说了算

作者: lolic (lolic) 2026-08-08 20:29:00

和家人相处会毁了一切（茶

作者: Fino5566 (星星芝我心) 2026-08-08 20:29:00

把上班砍掉其他就很简单了

作者: efkfkp (Heroprove) 2026-08-08 20:58:00

每天重训其实对身体不健康，每周超过120分钟反而会开始增加死亡风险，除非你只是去跑跑步机拉

楼主: melzard (如理实见) 2026-08-08 21:00:00

我记得健身版都说不同身体部位分开练不要天天重复训练同样部位不过其实能坚持每天练的也很少

作者: Tomberd (公园观察员) 2026-08-08 21:31:00

一定会分区块练，不会一周都在练同样的，要让身体休息除非都上下班走路，不然一万步算比较额外规划的，不然其他事项只要工作时间不要额外搞你算都还能规划

作者: BILLYBOY (BILLYBOY) 2026-08-08 21:52:00

就算真的能做到其他琐事还是得丢给别人

作者: superxmax (超级MAX) 2026-08-08 22:10:00

健身魔人到健身房上班

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