胃食道逆流我觉得跟吃辣比较没关系
吃辣只是会让你胃酸逆流时比较痛苦而已
主要让人爆胃酸的还是日式面包
这种东西真的要少吃
我平常吃炸物都不太容易爆胃酸
虽然吃太多炸的还是有机会
但日式面包那是非常神奇
怎么吃 怎么爆胃酸
只是吃很辣的话
我两倍火鸡面还是什么奇奇怪怪的辣椒
我都常常吃
很少吃完辣会让胃食道逆流发作的

甜食 菸酒咖啡 压力 不外乎这几个

即位服饰

喝咖啡，吃甜食

即赐胃逆

非主食定位的软甜面包，明明发明和普遍化都是日本，不知为什么很多人喜欢冠到台式面包上

逆流就已经发炎了还用刺激性去碰发炎的地方

吃中国的食物才要命吧，那种才是真的少吃