环境很重要，戒菸初期附近有菸味容易失败
所以准爸爸比较容易戒菸，因为孕妇不能抽菸，而且要避免吸二手菸
家里禁吸菸是基本，在外面偷抽菸身上味道很重，一直喷除菸喷雾很麻烦，而且科学上掩
盖味道不等同去除有害物质，这是常识
现实真一堆菸民准老爸问医生，能否在外面抽菸然后用除菸喷雾进家里，放弃抵抗吧
夫妻会特别避开高菸聚会场所，跟离平常有抽菸的社交关系远点
想想看，老婆的怀孕了，夫妻约去满是菸味的地方吃饭，约来的朋友他们一身菸味，可以
吗？不行
所以建议想戒菸要把自己置身在一个极低菸环境
我就是这样戒的，已经8年了，加油，菸爆干贵

你的法拉利停在哪

为了小孩戒菸真是好爸爸

好人

我没小孩，是学那些准爸爸的行为模式以前抽到鼻子流出焦油，觉得自己快没救了

我比较好奇 什么样的动机会让人开始抽菸正常人闻到菸味是会反感的为什么会想把这玩意放进嘴里吸一大口

你会这样问就代表你成长的过程跟菸枪不一样如果跟一群抽菸的同侪相处，他们吸菸，递过来要不要接抽一口，喔，好像没上瘾，好呛，但已经学会抽菸了

菸味是会习惯的身边有人吸菸久了就习惯了

下一次又递过来，啊上次吸也没成瘾，再吸一口好了久了之后就成了递菸给别人的那个

然后某个契机自己吸第一口脑袋会上瘾

所以才说一口都不要，抽一口就是一口的伤害

以前有些文学作品还形容菸味如同父亲的感觉听起来很扯，但就是有这种比喻方式，生长环境不同

不小心吸到一口顺的就会觉得那感觉蛮好的(?但外来的菸味真的臭XDD 最好是一次都别试

我刚上大学时曾经好奇吸菸是什么感觉去买了一包光是点起来放进嘴里没吸气我就快被呛晕了勉强吸了几口也没有什么正面感受 就整包进垃圾桶了

我小学也是在家里看老爸抽菸就拿一根点来吸，就那一口让我这辈子再也没碰了，呛到快死掉= =

大部分人都是这样 但就是不要不小心吸到顺的那口XD

有人觉得菸香嗄忘了国小还国中 老师问有没有人觉得菸香就有几个人举手

一口都不要试，即便旁边一堆人在抽

我二舅靠瑜珈，跑去上莴苣瑜珈课...

没点燃之前的菸草，挺香的阿

第一次进肺的感觉通常会是晕晕的，只要你有好像蛮特别想再来一口的想法，那就很危险了

不难啦，半年前抽最后一包想说就以后不抽了到现在

我老的就是突然想到把新开的菸丢掉 然后就戒了