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“人要死，原来这么不容易”这是故事开头第一段的对白。
这本书《只能眼睁睁看着你走：无法好好道别的我，去找安宁护理师聊聊》，是作者“水谷
绿”自身的故事。在面临父亲因癌症而离世后，对于父亲的死，自己该如何走出去。
以下会聊到部分剧情，还请斟酌观看。
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“死亡”——不仅是当事人的事情，更会影响后人的心情。
故事透过两个不同的视角，让读者看到，家属与护理师间，对于面对病人，会有什么不同看
法，以及如何透过后续的帮忙，接受心理辅导后，开始去接受人死亡这件事情。
在开头的故事里：作者看着因病痛的父亲，日渐消瘦、出现幻觉，眼前这位陪伴自己人生前
半的人，即将离开世界，完全感受不到真实感；直到了病逝的那天，才体会到了“咦？这样
就……死了吗？”。
“人要死，原来这么不容易”与“咦？这样就……死了吗？”，看似矛盾，但背后说白了，
也就是病人与家人间，彼此放不下，总会想着“能活一天就是一天”。如果医生告知已经剩
没多久的寿命，甚至会开始相信偏方、相信那些替代疗法，不惜花费巨额的资金，就只为了
延长寿命。
但这种做法，到底是真心为了病人，还是自我安慰的一条途径呢？
病人的角度来看：看着自己身体不受控制，每天就是躺着睡、吃药，想吃美食、享受旅行都
办不到，这样生活，活下去又有何意义呢？现今的医疗，不会没道理的宣判你死亡，但在面
对的时候，即使你不认同，但自己的状况自己最清楚了。
家人的角度来看：自己身边的人，在某一天，不存在世界上了，原来该来的那天还是会到来
吗？原来人真的会死吗？心情上难以接受，这就是我想的答案。
从两个角度来看，我自己的观感上，认为就是在伤害彼此；但我也不想去责备有这样心情的
人，毕竟生命——本来就不是能轻易放在天平上衡量的。
留下的人眷恋着死者，在悲伤的心情，随着时间的推进下，渐渐地去习惯——原来死亡，只
是见不到面而已。
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每个人对“死”的看法不同，有的人能接受的很快，振作起来就去面对自己的人生；但也有
些人就如同本书作者一样，走不出去，甚至有了“为什么我还活在世界上”、“为什么当时
没说出口”、“为什么我没陪在他身边”、“为什么没发现父亲就要死了”被愧疚感给压垮
。
这时就需要——安宁疗护。
这是本书的另一个核心——心是会生病的，这时候就很需要他人的协助。
故事的后半，透过护理师的角度，来讲述许多关于面对死亡的人，属于他们的人生。像是有
大男人主义，看到女性护理师就破口大骂的，但内心却寂寞的不得了；也有勉强自己的人，
在家人面前无法表露情感；也有透过日记，希望外人能留下他活着的存在。
最后再回到护理师的家人，原先都是旁人，自己作为护理师去引导对方；但换成自己去面对
时，旁人的场面话，却让自己生闷气。甚至还开始怨恨那些年纪比过世的人还大的人，凭什
么这些人还活着？自己家人却死亡了。
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这段想表达的，就是旁人的关心，也不过是自以为是的理解。
在面对外人的死亡时，我们口中总是能说出很多大道理：
“你的未来还在等你。”
“父母只要看着你开心就好了。”
“不要难过，我们都陪在你身边。”
这些正向的话语，都是想要鼓励你走出伤痛之间；但当自己真正面对的时候——自己的悲伤
，跟别人说的完全不同。反而有点在讽刺过往的自己，因为不是自己的事情，即时当下会跟
当事人一起感到悲伤，但不会一直沉浸在里面，过了就过了；但轮到自己时，才发现自己同
样会陷入的无法自拔的伤感中。
面对死亡时，人都是孤独的。
虽然说，外人终究是没法理解你内心的痛苦，因为那份经验是仅属于自己的；但就如同作者
的另一部作品《为了这个家，我杀了我自己：儿少照顾者的重生日记》中，自己无法解决的
事情，还是能靠着那些愿意“倾听”的人，去分担你内心的痛苦。
或许你会觉得，这跟前面那段“正向话语的鼓励”有点冲突，但情绪这种事情，如果没有一
个宣泄口，憋久了，什么负面情绪都会涌现出来。
即使你心里想着：
“这干你屁事。”
“又不是你面对的。”
“等你家人死，我看你还在能讲出这种话。”
但事后你是不是又会感受到，其实他们说的——都是希望我能走出去。
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最后来分享一个我自己的故事：我身旁有一位，从小就认识的阿姨，住在家里附近；然后某
一天，人在工作时，突然倒下，之后住院后被诊断出子宫癌，两周后就过世了。
因为也没特别亲近，所以没有感伤什么的，但当时我真的有种——人死，这么简单？
我对自己的死，看的很平淡，一方面是我负面情绪比较多，又不想给人添麻烦；如果真的遇
到自己死亡时，我会安然接受一切，不会想苟延残喘。
但我不知道，哪一天，我必须面对家人死亡时，心情又会如何呢？

哇~

好