Re: [Vtub] 螺钿喝酒自爆性癖 大家能符合要求吗XD
楼主: x8031452 (johnson30678) 2026-04-09 15:21:44
小弟刚好有接触健身的经验，但不长，前前后后加总起来大概三年吧。
大学时期因为打球队有稍微接触了一下健身，但就是跟着教练练一下而已，
不是自主训练
而从去年开始因为暴肥引发重病(差点挂掉)，所以开始自主减肥+训练+锻炼体态。
https://i.meee.com.tw/LWr4atq.png
这是2024年底的我 身高186体重127左右，脸就是圆
这绝对是跟拉电喜欢的体型差异甚大，肉肉的? 不! 那是油腻腻的。
现在的我是这个样子，身高186体重86~87公斤，我的腰旁边还是有一圈减不掉，很干
https://i.meee.com.tw/sQjTfXY.png
https://i.meee.com.tw/A9QESSr.png
https://i.meee.com.tw/SIcEPRR.png
inbody大概是这个样子
https://i.meee.com.tw/aXFb5oM.png
不过不管何种体态，能健健康康的比较重要就是了，至少不要像我一样鬼门关前走一遭
至于很多推文在讨论100公斤体态要好.....
脂包肌有可能，不是超人的话要在低体脂高体重又好看的前提就是身高要够高
不然你可能是天赋异禀，不去当举重选手实在是浪费天赋(X
那么，哪里可以找到拉电让她面试一下看喜不喜欢呢XDDD
大学时期因为打球队有稍微接触了一下健身，但就是跟着教练练一下而已，
不是自主训练
而从去年开始因为暴肥引发重病(差点挂掉)，所以开始自主减肥+训练+锻炼体态。
https://i.meee.com.tw/LWr4atq.png
这是2024年底的我 身高186体重127左右，脸就是圆
这绝对是跟拉电喜欢的体型差异甚大，肉肉的? 不! 那是油腻腻的。
现在的我是这个样子，身高186体重86~87公斤，我的腰旁边还是有一圈减不掉，很干
https://i.meee.com.tw/sQjTfXY.png
https://i.meee.com.tw/A9QESSr.png
https://i.meee.com.tw/SIcEPRR.png
inbody大概是这个样子
https://i.meee.com.tw/aXFb5oM.png
不过不管何种体态，能健健康康的比较重要就是了，至少不要像我一样鬼门关前走一遭
至于很多推文在讨论100公斤体态要好.....
脂包肌有可能，不是超人的话要在低体脂高体重又好看的前提就是身高要够高
不然你可能是天赋异禀，不去当举重选手实在是浪费天赋(X
那么，哪里可以找到拉电让她面试一下看喜不喜欢呢XDDD
作者: charlietk3 (阿洛å°èŠ±) 2026-04-09 15:23:00
手掌往肚子抓下去，没办法握住一把肥肉的人拉电可是不要的喔
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2026-04-09 15:23:00
这你这样看起来没有肉肉的吧
作者: lsd25968 (cookie) 2026-04-09 15:24:00
现在有猛健乐，你这个已经不是问题了，病态肥都能花钱解决，当然肌肉只能靠练的就是
作者: Dirgo (静！) 2026-04-09 15:26:00
你现在这肌肉量去吃到一百公斤就对了
作者: zsp9081a (蓦然回首) 2026-04-09 15:27:00
你后来有配合严格饮食控制吗？
作者: Muilie (木籁) 2026-04-09 15:27:00
作者: pinqooo (东条家的二里头) 2026-04-09 15:29:00
她喜欢的是布丁狗吧
作者: SaberTheBest (Saber最高!) 2026-04-09 15:30:00
恨帅潮
作者: midas82539 (喵) 2026-04-09 15:31:00
那一圈大概再坚持个1~2年可能会变小，但皮肤弹性是有极限的，所以剩下的大概只能去手术了
作者: doremon1293 (模仿者) 2026-04-09 15:33:00
这平日三餐吃什么啊
作者: jo8246hn (Rain) 2026-04-09 15:48:00
恨帅潮
作者: winklly (阿鸟) 2026-04-09 15:53:00
恨帅潮
作者: a22197459 (yuji-sullinger) 2026-04-09 15:55:00
恨帅潮
作者: OldYuanshen (聊斋异说) 2026-04-09 15:55:00
看到那么大的肌肉不敢说话了
作者: milkkiss (milkkiss) 2026-04-09 16:02:00
你id骗人
作者: wsx874150 (不要搞我) 2026-04-09 16:04:00
要这样偷炫喔...恨帅潮
作者: lazioliz 2026-04-09 16:06:00
看看布丁狗再照照镜子好吗
作者: mushrimp5466 (吃了虾子的蘑菇) 2026-04-09 16:08:00
帅潮
作者: Sun0810 2026-04-09 16:11:00
恨帅潮
作者: chiki428 (统一狮100连霸) 2026-04-09 16:15:00
偶像
作者: jya (BOSS) 2026-04-09 16:27:00
一年多的时间这样减很厉害耶
作者: hiraoni (哥) 2026-04-09 16:29:00
恨帅潮
作者: f26724309 (番薯) 2026-04-09 16:31:00
respect!
作者: jl50491 (那个章) 2026-04-09 16:38:00
现在只会有没钱用猛健乐的胖子
作者: daidaidai02 (不推理的名侦探) 2026-04-09 16:39:00
干 怎么有帅潮啦
作者: charlieliao (台中Beckham) 2026-04-09 16:45:00
潮帅装胖子，恨潮帅
作者: zero95154 (坏坏牌x) 2026-04-09 16:46:00
强
作者: yuiscarlet 2026-04-09 17:40:00
恨帅潮
作者: cn5566 (西恩) 2026-04-09 19:14:00
恨帅潮
