Re: [闲聊] 宅宅的肾是不坏的吗?
楼主: SweetBreaker (甜点破坏者) 2026-02-01 12:09:11
宅宅的饮食通常有问题没错，但不是方便面的锅
方便面虽然偏咸没错
但通常就是淀粉＋精盐而已
宅宅通常是懒得离开房间去喝水
然后又喝含糖饮料 更缺水去代谢
不吃方便面 也只是炒饭 拉面 咖哩饭 淀粉万万岁
不会去吃沙拉什么的 纤维也不够
然后盐份 又来自吃零食 精盐
所以电解质不足
最后就会得到一个水肿 便秘 还常常脚抽筋的宅宅
作者: gaym19 (best689tw) 2026-02-01 12:10:00
没事多喝水 我就不能理解怎么有人能把饮料当水喝我现在喝一般宝特瓶容量的那种一定要配水 不然喝不完
作者: haseyo25 2026-02-01 12:13:00
工作忙到没时间吃饭时就会把饮料像是珍奶当水喝了
作者: BOARAY (RAY) 2026-02-01 12:25:00
以前还能全糖的时候确实能 现在半糖都有会怕了
作者: virginmary (goddesszone) 2026-02-01 12:31:00
出门上班带一瓶水.或是咖啡.有时在外会点半糖.以前都喝全糖.再家一律泡茶.偶而有人会一起点饮料.
作者: commandoEX (卡曼都) 2026-02-01 14:44:00
现在上班固定每个小时去上厕所喝水一次
作者: cucu1126 (日月) 2026-02-01 15:06:00
只喝微糖，喝完后一定要喝水润口，不然嘴巴会腻得不舒服
