最可爱的
百鬼大小姐
https://i.imgur.com/1HIoz8w.jpeg
她这么可爱
据说也是很会打扮都让大家眼睛一亮那种
可爱的宇佐美瑞希
https://i.imgur.com/YxrVqLt.jpeg
瑞希也是可爱
不过她就偏朴素耐看的类型了XD
也超可爱的
雪花拉米
https://pbs.twimg.com/media/G4QO2bnXQAA07_U.jpg
@7nopi
她身材好到大家都夸的程度
昨天聊天聊到她保持身材的秘诀XD
原来是
她平常衣服就会穿少一点增加露出！？
昨天聊到买了迷你裙跟紧身毛衣又提起
她喜欢穿紧身的短T配短裙或短裤
这样会露出肚子跟腿
她就能一直提醒自己哪里长胖了XDDDD
拉米也聊到
上唱歌课程都要先伸展
拉米穿短T一伸展就露出健康的肚肚
歌唱老师都忍不住赞叹XD
还提到
大空鸭鸭看她这样穿就常说她像全裸XDDDD
拉米这招
穿得很少来提醒自己维持身材
https://pbs.twimg.com/media/G4mQhljaAAAc4mz.jpg
@joule_9029
大家觉得有没有效？
以后每天穿吊嘎配热裤
有助于维持身材吗= =？

首先要有想要维持身材的意识，才会注意露出的地方有没有比胖

猪猪宝贝泰瑟了

在房间放一面镜子 每次走过都会看到 大概是这样

图咧

其实挺合理 多的是催眠自己还不胖的人

无论是以美观观点 或者是健康观点 成年人对自己的体态本来就有基本责任不是吗 还是我搞错了什么

道理窝懂 但这家伙是怎么做到减肥不会减到胸的

天赋阿添富

很多人没意识阿，我看到一年到头喊减肥的，宵夜下午茶没少过，我看的是满头问号

减肥永远是明天 吃饱再说(?

所以之前穿女仆服蹦蹦跳跳的原因是为了提醒自己吗？

图勒

想兔子了

正常来说不是应该在体态好的时候才会多拍影片吗哪有人特地挑胖的时候拍，然后还发到网络上让人看啦w

蛮合理的 身材管理就是一个长期作战

我这是脂包肌(催眠

很客观检视身材啊，给推

前几年一堆红字之后意识到的吧

鸭子w

那也要真的意识到那样不行，路上看到一堆1.57、15.7穿这么露很怀疑在她们自己眼里是怎么看法

486那张嘴真的是有够直男= =

看体态就是最直观的方式阿

确实是这样没错，除非没自觉，不然你想穿露出度相对高的服装，势必得保持身材，或者说至少要是自己能接受的身材。

还以为秘诀是办体力王

减肥没减到胸除了KG剩下就天赋异禀了…

菈米不胖又奶大 很猛

不减到上围就是基因好……脂肪比例低

路上一堆轮胎人裤子穿超短的好不好…这只对想维持的人有用

菈米用心，努力维持

紧身怎么穿一定看起来像全裸啊XD路上看到那种穿内搭裤走来走去的都觉得害怕

说到身材怎么能忘记我们完美女子时间

有效阿,皮带固定那一格,动不动就想退就是腰围变宽

鸭子现在真的好扯欧 什都直说耶

图呢

可爱的麻烦女人