[闲聊] 两百多天练出这种身材
楼主: togs (= =") 2025-10-11 02:33:39
https://imgpoi.com/i/SUMPEE.png
以前没练过身体，
觉得看起来不会太难；
后来稍微有点常识后，
在想要练成漫画上那种体格 (腹肌+肌肉线条非常明显)，
应该非常困难吧
以前没练过身体，
觉得看起来不会太难；
后来稍微有点常识后，
在想要练成漫画上那种体格 (腹肌+肌肉线条非常明显)，
应该非常困难吧
作者: iampig951753 (姆沙咪猪) 2025-10-11 02:34:00
作者: cena41 2025-10-11 02:35:00
最困难的是居然没秃头
作者: James2005 (VioletEvergarden) 2025-10-11 02:36:00
楼下回饮控
作者: NEKOWORKi (猫工) 2025-10-11 02:38:00
腹肌只要体脂低就会出来体脂低不一定是有健身的(重量训练)
作者: zxasqw0246 (yoyo) 2025-10-11 02:40:00
人家在时间停止的世界
作者: gemini9527 (气到发抖) 2025-10-11 02:40:00
这种的感觉就单纯瘦出来的
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-10-11 02:47:00
比例看起来好怪
楼主: togs (= =") 2025-10-11 02:50:00
肩膀的关系?
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-10-11 02:50:00
应该是躯干画太大手臂线条不明显的不协调感是啊 我正在看自己照片确认XD
作者: kimono1022 (kimono) 2025-10-11 02:52:00
画技不行啊
作者: SinLin129 (Sin) 2025-10-11 02:53:00
手臂太细
作者: afjpwoejfgpe (脖子黄) 2025-10-11 02:55:00
这作者对壮的概念大概只有胸大肌加量，而且整体是硬套他原本画习惯的体格，所以看起来超怪
楼主: togs (= =") 2025-10-11 02:59:00
难怪隐约觉得怪，但我无法具体说出问题点；感谢
作者: newtypeL9 (まあいいや) 2025-10-11 03:07:00
这主要是瘦出来的吧
楼主: togs (= =") 2025-10-11 03:10:00
我想说有点李小龙的感觉，线条明显要应该要练很久。
作者: KAGOD 2025-10-11 03:11:00
干 手超细 整个体型跟长了皮肤的超大型巨人一样
作者: Magic0312 (YOYOYO) 2025-10-11 03:14:00
看起来还好捏
楼主: togs (= =") 2025-10-11 03:16:00
看来我误会了，想说很难
作者: chuckni (SHOUGUN) 2025-10-11 03:25:00
看起来还好，你会觉得怪应该是因为外轮廓太平滑跟肌肉纹理对不上像是用笔画上去的肌肉，就肌肉立体感没画出来
作者: Basket0205 (Basket) 2025-10-11 03:38:00
只有练 没吃很难吧这个Push up手肘的形状怪怪的
作者: qwert61310 (qwert61310) 2025-10-11 03:42:00
非常难 以现实来说这个胸腹的天赋非常顶级
作者: sillymon (塑胶袋) 2025-10-11 03:43:00
因为他的画法就是一般体格加上肌肉人体彩绘而已，健美选手练到胸肌这么大整个身体会变成倒三角形才不是直筒状
作者: Xration (胤盛家ノ家庭事情) 2025-10-11 03:44:00
徒手的问题是肩膀跟背练不出来比较偏花小龙啦 就是精壮跟瘦
作者: mapulcatt (cosi fun tutte) 2025-10-11 03:46:00
七个月练出这种程度不会难 肌肉线条靠降体脂去凸显就好
作者: Xration (胤盛家ノ家庭事情) 2025-10-11 03:47:00
还有腹肌太对齐跟刚好8块
作者: qwert61310 (qwert61310) 2025-10-11 03:52:00
7个月要降到这种超低体脂并且胸肌也有肉量 难到不行
作者: Xration (胤盛家ノ家庭事情) 2025-10-11 03:53:00
你看他在墙上刻时间 很可能吃的也不多
作者: afjpwoejfgpe (脖子黄) 2025-10-11 04:28:00
腹肌有没有对齐一大部分是天生的，我就看过腹肌超级漂亮的运动员
作者: NicoNeco ((ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ)) 2025-10-11 04:47:00
18岁以下不难
作者: kimokimocom (A creative way) 2025-10-11 05:19:00
人家怕练太壮
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2025-10-11 05:28:00
作者想表达的应该是这个韩星眼的杀手身材吧https://i.imgur.com/DueY6Eg.jpeg
作者: DSGG978 2025-10-11 06:29:00
只练胸和腹，体脂要够低
作者: rs150vsjr150 (水冷) 2025-10-11 07:04:00
体脂是重点
作者: wtsph (Plz don't say u r 雷姬) 2025-10-11 07:19:00
这才是接近运动员的身材，那种腰很细的是健美刻意的
作者: TPAsavelove (安大爱) 2025-10-11 07:23:00
要说的话胸腹都是偏难练的肌群还得配合减脂才有成效
作者: OldYuanshen (聊斋异说) 2025-10-11 07:31:00
不靠吃很难吧 只能说是天赋奇才
作者: highwayshih (ZAMBAYA) 2025-10-11 07:44:00
照理来说躯干练到这程度手臂不可能那么细吧
作者: ymsc30102 (囧脸葱) 2025-10-11 07:56:00
不到一年要练出那个胸肌除非天生神力
作者: pdd5566 (皮卡丘的弟弟) 2025-10-11 07:59:00
但现实的确看过这种人 就说不出的怪
作者: RINPE (RIN) 2025-10-11 08:00:00
200天其实很长了
作者: a25785885 (SuperbbMan) 2025-10-11 08:04:00
自带肌肉的微胖仔靠意志力或药物月减4公斤 半年压到体脂小于15%有机会 瘦子只能靠打药
作者: JUSTMYSUN (小飞蚊) 2025-10-11 08:15:00
觉得超级难 尤其老了后更是这样认为
作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~) 2025-10-11 08:19:00
胖子不可能 皮会留好几圈 瘦子更不可能 光长肉就要好几年 所以9个月练成这样的前提是本身就很精实
作者: starsheep013 (星绒绵羊) 2025-10-11 08:21:00
胸肌练成这样，手臂还是细的
作者: a28200266 (阵雨) 2025-10-11 08:39:00
起始体脂够低是可以的这身材就是体脂低而已 看肩膀根本没有啥作者不太会画人体吧 阔背 斜方 三角肌都没怎么画 所以整体看起来怪怪的
作者: zeches2001 (qq) 2025-10-11 08:49:00
体脂降下去就有可能
作者: AndyMAX (微) 2025-10-11 08:49:00
这种轮廓 打瘦瘦针就有
作者: XZXie (微软新注音败坏国文水平) 2025-10-11 08:51:00
作者只是想画女森喜欢的身材而已
作者: zeches2001 (qq) 2025-10-11 08:54:00
a28说的对，没注意到斜方，有练都会看的出来
作者: dalzane (aimerˋ(〞▽ 〝 )ˊ) 2025-10-11 09:13:00
他穿上衣服就再也没威过，只靠时间暂停碾人，有点可惜
作者: kissung (天堂鸦) 2025-10-11 10:25:00
～～太难了、可以看yt 啾啾鞋、一般人练一年の正常体态～～
作者: Articunon (小斑) 2025-10-11 11:20:00
这作者没研究过人体肌肉吧，路上如果看到会觉得是不是外星人装人类
作者: Like5566Like (㊣ 永远的5566 ㊣) 2025-10-11 13:45:00
随便画画的东西 认真个雕
