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[新闻] 新型减压良方，科学证实：萨尔达游戏搭配吉卜力动画电影有益

楼主: hihihihehehe (远离尘嚣) 2025-09-24 20:46:21

新型减压良方，科学证实：萨尔达游戏搭配吉卜力动画电影有益心理健康
作者 Cindy An | 发布日期 2025 年 09 月 24 日 16:00 |
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在电玩游戏经常被污名化为社会问题代罪羔羊的当下，一项科学研究为游戏的正面效益提
供有力证据。由几位科学家组成的研究团队发现，游玩《萨尔达传说：旷野之息》（The
Legend of Zelda: Breath of the Wild）等开放世界游戏，搭配观赏吉卜力工作室（
Studio Ghibli）动画电影，确实能提升心理健康。
这项针对518名参与者的实验，将受试者随机分配到四个组合：玩或不玩开放世界游戏、
看或不看吉卜力动画电影。透过问卷评估他们的探索感、平静感及整体生活幸福感后，研
究结果令人振奋。
数据显示，游玩开放世界游戏能显著提升生活幸福感，而当受试者同时观看吉卜力动画电
影产生怀旧情怀时，这种正向效果会进一步放大。深入分析发现，游戏之所以能改善心理
状态，主要透过三个机制：增强探索感、提升掌握与技巧感，以及强化目标和意义感。
研究特别聚焦于研究生群体，探讨《龙猫》、《魔女宅急便》等宫崎骏作品带来的怀旧感
，如何与开放世界游戏产生协同效应。结果证实，无论单独体验或两者结合，参与者都表
现出更正面的心理状态，感受到“生活更平静”且“人生有目标和意义”。
这项研究不仅为长期遭受偏见的电玩产业正名，更提供了具体的心理健康改善途径，当社
会习惯将游戏视为负面影响时，科学证据告诉我们：适当的游戏体验其实能激发灵感、舒
缓压力，成为现代人维护心理健康的有效工具。
Watching Studio Ghibli Movies & Playing Zelda Is Good For Your Mental Health,
Study Shows
New Study Says Titles Like Breath of the Wild Can Improve Mental Health
（首图来源：任天堂）
新闻出处:科技新报
https://reurl.cc/5RW2Xy

作者: sistar5566 (姐妹5566) 2025-09-24 20:48:00

美国卫生部长应该不喜欢这篇吧

作者: Y1999 (秋雨) 2025-09-24 20:48:00

那原神搭哪吒呢

作者: WLR (WLR™) 2025-09-24 20:49:00

测了几款开放世界游戏？有育碧的吗？

作者: a2156700 (斯坦福桥) 2025-09-24 20:53:00

不是要研究FPS吗

作者: ryoma1 (热血小豪) 2025-09-24 20:53:00

再一个神庙就好、再一颗呀哈哈大便就好...（天亮了）

作者: DMPBBOY (bboydie) 2025-09-24 20:53:00

剑星ㄋ