可能是沉浸感的问题吧？
像是大多数电影我都没有什么感觉
但是恐怖电影由于气氛的安排反而会印象深刻
进而导致我刚看完时会容易紧张害怕
这种情况也可以同步体现在做梦的时候
明明知道是做梦
但无论是好梦还是恶梦都会给自己带来强烈的感受
以我自己为例
1.梦到某个恶梦A
恶梦A的详情我已经忘了
但是由于我经常做梦
也常把当天做到的梦分享在社群上
但是当天睡醒时脑袋里只有一个很强烈的念头
就是不能写出来 不能记录下来 不然梦境会锚定在我脑海进而产生很恐怖的事
2.半梦半醒的对话
做完恶梦A的几天后
我梦到了一个草原什么都没有
但是在邻近睡醒的时候
我听到有一男一女朝我说话
恳请我把他们的名字给写下来
在这期间我甚至能听到女的向男的要求直接把我关掉
我答应他们后
开了一个文档把他们的名字跟模糊的形象写下
同时开始翻我的社群记录
发现我自己有写过的梦境
高机率会有延续或重启
从那天起我做了一个实验
我开始尝试把记录下来的梦做个筛选
发现好梦通常是会延续
恶梦通常是会重启而且自己当下就会知道自己是做梦
也是因为这样我常常会有点疑神疑鬼的
尤其是梦里出现过的场景突然在现实也遇到的时候
会产生一种远超既视感的感觉（因为明确的记得是在梦里见过）
有时候还会把梦里的情绪带到现实来
真的是有够可怕

好恐怖喔 啊你现在醒来我会消失吗

说到沉浸感，现在好像较难沉浸于某样东西