[蔚蓝] 明美什么重量算是重训
楼主: area223672 (JOJO的奇妙比喻) 2025-09-16 18:53:46
刚刚重训回来看剧情啦
明美深蹲120公斤好几百下
做了十几个小时
然后说这样是有氧
那么对他来说什么算是重训啊
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明美深蹲120公斤好几百下
做了十几个小时
然后说这样是有氧
那么对他来说什么算是重训啊
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作者: kirimaru73 (雾丸) 2025-09-16 18:54:00
上面再加个绑好的老师
作者: lolicon (三次元滚开啦) 2025-09-16 18:55:00
扛公共汽车
作者: gino861027 (87QB) 2025-09-16 18:56:00
扛优香
作者: joy82926 (阿邦) 2025-09-16 18:56:00
扛公共汽车够吗 他可以单手轻松掀飞战车耶XD
作者: lolicon (三次元滚开啦) 2025-09-16 18:56:00
那就扛飞机吧（
作者: nahsnib (æ‚Ÿ) 2025-09-16 18:56:00
左肩U卡，右肩莲实，这才能叫做重量训练或者可以请咪卡跟他比腕力，这样就是重量训练了
作者: gaym19 (best689tw) 2025-09-16 18:57:00
掀翻是爆发力 持续举重是耐久 还是可以的
作者: mon818nom (尸体) 2025-09-16 19:00:00
U卡加光之剑
作者: CactusFlower (仙人掌花) 2025-09-16 19:01:00
战车比公共汽车重好几倍
作者: k12s35h813g (old cat) 2025-09-16 19:03:00
U
作者: hanainori (水神铃) 2025-09-16 19:09:00
用十字军酱举哑铃
作者: XD9527XD (别人笑我太疯癫) 2025-09-16 19:10:00
至少加个优香，才勉强觉得有练到吧
作者: rock30907 (rock) 2025-09-16 19:14:00
战车重量用吨在算的耶，区区100公斤应该没感觉
作者: ki80655 (Xed) 2025-09-16 19:27:00
看看日向
作者: betterbutter (呱呱呱) 2025-09-16 19:56:00
扛优香
作者: w11918 (歪) 2025-09-16 20:24:00
游戏部世界的老师
作者: deepelves (Eadem mutata resurgo) 2025-09-17 00:13:00
扛U卡三百里路不换肩
