推文有人说吃不胖的通常是肠胃吸收不好
老年后容易出大小毛病
但反过来说肠胃吸收太好，怎么吃怎么胖的人
肥胖后带来的大小疾病也不遑多让吧
所以肠胃吸收不好的人跟肠胃吸收太好的人
老年后谁的病痛比较惨?
我很好奇!

据说过瘦更不好老人家微胖OK

老人瘦会看起来更老 胖顶多丑

大部分的肥胖是自己造成的 但肠胃问题造成的过瘦可不是

以前看过一个研究 说过胖的人还是有可能很健康 无病痛而我自己看过的经验是 过瘦的人通常毛病也多

吸收不好的比较惨

吸收好不代表一定要吃很多啊,饮食控制一下很简单不管是减少每日用餐次数或每餐份量都行

吸收好可以吃少点，吸收差的，可能吃到有消化压力

但是肠胃吸收不好的人只能靠大量进食维持体重

而且老了可能机能更差，一直吃反而还加重器官疲劳

yt上很多女大胃王,你看他们一天都要吃四五公斤重的食物但是每个都超瘦,就知道他们代谢系统有问题

老了的话是吸收好的吃香吧 生病营养进不去身体很痛苦

不要吃太多就好

因为吸收不好就是另一种的挑食,直接给你缺东缺西的.

就没有肠胃吸收正常的吗