统神 前LOL战队老板
实况主
在最近公布的照片中
他从133公斤直接减肥减到103公斤
整整减了三十公斤
快一个小朋友的重量
不管你喜不喜欢他
大家都知道减肥真的很困难
要运动要饮食控制有的没的
尤其对统神这种习惯大吃大喝的人
能有毅力的减30公斤是不是超屌的...
https://i.imgur.com/jkml9hb.jpeg
减肥前
https://i.imgur.com/SMaUqLL.jpeg
变得更有精神的感觉
作者:
dklash (刘翰肥宅‧油腻boy)
2024-12-04 19:39:00那个帅脸又回来了
作者:
Armour13 (鎧甲)
2024-12-04 19:39:00短期减下来不难 维持才难 一堆肥胖网红减下去都复胖了
作者:
serding (累紧地们)
2024-12-04 19:39:00有钱有运动
作者: pomelolawod 2024-12-04 19:39:00
不敢想像再瘦下去会怎么样
作者:
qazw222 (诚实手套)
2024-12-04 19:39:00糖尿病也会爆瘦就是
作者:
sywolf (珍吉V)
2024-12-04 19:40:00更瘦下去会不会变超帅
作者:
dklash (刘翰肥宅‧油腻boy)
2024-12-04 19:40:00减肥难的一直都是改变饮食习惯
作者: pokemon (缺工作) 2024-12-04 19:40:00
很简单 只是很多人做不到
作者: shikop 2024-12-04 19:42:00
没比较简单 但体重比较容易掉是真的 他这后面撞墙期还没到咧
作者: sustto (sustto) 2024-12-04 19:42:00
真滴帅
作者:
Nodens (Mr. Hyde)
2024-12-04 19:42:00一开始减重都很快,30也能吹?
作者: NoLimination (啊啊啊啊) 2024-12-04 19:43:00
他有没有糖尿病?
作者:
Muilie (木籁)
2024-12-04 19:43:00大重量减比较简单,不过还是很厉害
作者: su4vu6 2024-12-04 19:43:00
减肥哪有啥难的点==?
作者:
pikaMH (矿工猎人)
2024-12-04 19:44:00然后一年后胖回来
作者: su4vu6 2024-12-04 19:44:00
维持才是难的点吧==
作者:
aaaaooo (路过乡民)
2024-12-04 19:44:00比史丹利强了
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2024-12-04 19:44:00很厉害了 我几年前想要减 到现在统神都比我瘦了
作者:
guogu 2024-12-04 19:45:00是 我减30会直接归西
大体重初期真的很快,我只花了三个月从100kg到79kg目前卡在78,月跑量150km体重一个月都没改变==
作者:
gox1117 (月影秋枫)
2024-12-04 19:46:00反观
作者:
gametv (期待着今天)
2024-12-04 19:47:00130减到100不难,但接下来要继续就很难了…
不简单,越胖的人对饥饿的耐受性就越差 很容易肚子饿因为长期胰岛素阻抗的关系,胖子要减肥其实很难
作者:
iam0718 (999)
2024-12-04 19:48:00从90到70 卡在70很难降下去 想再多减两公斤超难
130减到100 大概是正常难度 接下来100减到80是地狱难度
作者:
saiboos (リトルデーモンPanda)
2024-12-04 19:49:00能133也不简单
作者:
Dandy1223 (Dandy1223)
2024-12-04 19:49:00反观屎
作者:
bidaq (小比达)
2024-12-04 19:49:00明明就一样肥死= =保持运动习惯真没什么难的
作者: coollee (EloC) 2024-12-04 19:50:00
有包含增肌 体重也比较好维持住 不容易复胖太多
作者:
b99202071 (b99202071)
2024-12-04 19:51:0090减到65 肠胃不舒服 不瘦都难
作者:
lime1207 (吃故事的妖怪)
2024-12-04 19:51:00一样超肥 一开始都减很快 要瘦到正常体重并维持就很难
作者: lucky0417 (L.W) 2024-12-04 19:51:00
那可是130欸 80变50才难
作者: ElderShock 2024-12-04 19:52:00
简单都是比较出来的, 这130跟80各减10公斤当然容易,重点减肥从来不是跟谁比, 是你有没有那个企图心
作者:
NovaWolf (左手红中右手白板)
2024-12-04 19:52:00同样身高 80变50 表示你身体可能出大问题了
作者:
sm02188612 (The Children 01)
2024-12-04 19:52:00个人是正常运动+饮控,90到70出头还算顺,要到70以内真的有难度,把有氧跟重训时间拉高一倍才达成,目前维持这运动量感觉降到65应该没问题
作者: su4vu6 2024-12-04 19:53:00
不过干嘛要变瘦 人就是要胖胖的才好==
作者:
NovaWolf (左手红中右手白板)
2024-12-04 19:53:00定的基本体重 (骨骼、脏器、肌肉、脂肪..etc) 不可能想
作者:
abc45229 (你逆BJ4啦)
2024-12-04 19:53:00破百的前期饮食控制减个30轻松,后面才是难得
作者:
Muilie (木籁)
2024-12-04 19:54:00有个4-11女的被嘴很肥很丑,也是铲掉30公斤,蛇丸目标90公斤
作者:
NovaWolf (左手红中右手白板)
2024-12-04 19:54:00还有讨论减肥的话要把身高也考虑进去 统神那身高100>90
作者:
sm02188612 (The Children 01)
2024-12-04 19:54:00不过减下来后维持也是要持续花心力,随便爆吃几餐,马上喷3kg以上回去
作者:
Echobee (吐痰卡门)
2024-12-04 19:54:00然而某违约仔连饮食控制都做不到
7字头要饮食跟运动双管齐下 阿航的自制力应该不太可能
作者: lucky0417 (L.W) 2024-12-04 19:56:00
史丹不是也有减 只是没多久就吃回去了?
作者:
Muilie (木籁)
2024-12-04 19:56:00之后就看003了吧,统肥要是瘦下来健康观念改进,第一个看不顺眼的一定是003的体重
作者: MrBlackBao 2024-12-04 19:56:00
反观机器人跟切胃仔
作者: JWJerryyy (维咖) 2024-12-04 19:57:00
丹利……
作者:
allan5320 (hyprocrisy)
2024-12-04 19:58:00瘦子减肥难多了
作者:
sm02188612 (The Children 01)
2024-12-04 19:58:00从bmi破30要减到没有小腹真的难
作者:
hoe1101 (摸摸)
2024-12-04 19:59:00值得鼓励,但bmi依旧破30
作者:
kobe9527 (狗鼻9527)
2024-12-04 20:02:00用讲的都很简单
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 20:04:00他之前那种体型只要少吃一餐很快就能达成了吧
作者: streakray (条纹衣boy) 2024-12-04 20:05:00
下巴出来见客了
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 20:05:0090以下才是真的难 需要增肌多点代谢
之前有一个生气跟馆长闹翻的叫啥至少统神比那位有毅力很多
说真的 下面那张阿航是真的超帅 那个发型 那个身材还有那张从以前拉风到现在的帅脸
作者: fortrees (九黎鲧) 2024-12-04 20:08:00
越下面越难
作者:
Steyee (阿稔)
2024-12-04 20:08:00本来就该减了,反观史丹利连蜜月期都撑不过去
作者:
holiybo (米罗)
2024-12-04 20:09:00我觉得再增胖30公斤比较屌
说减肥不难的 看看前世界冠军上路 比统神还肥 给他钱还不愿意去健身房 就知道减肥减成这样多不简单了
作者:
recosin (recosin)
2024-12-04 20:12:00超负荷已经不输阿航了耶
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 20:12:00他那身高能破百就是吃太多没意义的热量阿 光是不喝含糖饮就能让他快瘦身了
作者: ayanami00 (39's 4 shar3) 2024-12-04 20:12:00
可悲,胆子变那么小,根本不是他
作者:
Steyee (阿稔)
2024-12-04 20:13:00那么胖的确不难啊 但看看更胖的宁愿违约也不去减
作者: dandes0227 2024-12-04 20:14:00
反正也没工作
作者:
yniori (伟恩咖肥)
2024-12-04 20:14:00还好~本来太肥
作者:
jupto (op)
2024-12-04 20:15:00减了1/5的体重这对谁都不容易 除非是靠脱水
作者:
gm3252 (阿纶)
2024-12-04 20:18:00减肥真的没有简单的
我105到90光是稍微控制饮食加每天半小时运动,两个月不到就达成了,但越后面会越困难
连发型都突然不油腻了是怎样 猪猪宝贝77777......
作者: hank13241 2024-12-04 20:21:00
我是两年减了三十几公斤,不过本来就少他30公斤左右
作者:
jupto (op)
2024-12-04 20:24:00饮食作息规律体重也不可能掉下来 基础代谢就那个值 不有氧增加额外消耗 不增肌提高基代 不节食创造热量赤字 身体怎么可能把热量吐出来
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 20:24:00身高170公分左右体重100公斤以上的只要戒掉垃圾食物手摇饮体重两个月左右就会回到90上下了在往下如果不想靠运动增肌就要算热量盈余 三餐的涉入
作者: woifeiwen 2024-12-04 20:27:00
你怎么帅成这样
作者: enoaoi 2024-12-04 20:28:00
毅力推 反观
作者:
jupto (op)
2024-12-04 20:29:00楼上想的太美好了 身体只要吃进去的热量就不会没事吐出来身高不高基代本就比较低 不吸收过量热量只是体重不会继续飙但是要瘦下去还是需要额外付出的那些戒手摇突然瘦下来的很多只是短时间身体脱水而已 身体恢复水平衡数字就会回来
作者:
Muilie (木籁)
2024-12-04 20:32:00戒手摇就是制造热量缺口了,身体会自己降到剩余热量摄取跟代谢平衡的体重
作者: Tokukenis 2024-12-04 20:34:00
猛
作者:
Fezico (尬广跟上)
2024-12-04 20:36:00统神瘦下来...其实蛮帅的...
作者:
OEC100 (OEC100)
2024-12-04 20:38:00反观
作者:
jupto (op)
2024-12-04 20:38:00这样想吧 他胖的时候你都想多看几眼 他瘦了当然只会越看越顺眼啊
作者: harryzx0 (DMD_LIFE) 2024-12-04 20:39:00
佩服他的毅力
作者:
Cishang (辞..)
2024-12-04 20:41:00减肥就是数学问题,有问题只会是你算错
作者: poopoo70504 2024-12-04 20:41:00
反观
作者: sasaflight 2024-12-04 20:42:00
有点猛
作者: kujiraking59 2024-12-04 20:43:00
笑死 一堆用键盘减的当然简单
作者: ben121196 2024-12-04 20:47:00
反观
作者: MichaelRedd 2024-12-04 20:50:00
反观某个有免费健身房免费教练还懒得练的
作者: SYD72 2024-12-04 20:52:00
笑死 那几个是都有130减到100的经验吗,一个个讲的像喝杯水一样简单
作者: Tsozuo 2024-12-04 20:53:00
又回到十年前那个拉风的帅脸
本来就很简单 这种几乎对绝大多数人都无门槛的事 按表照做就会达成的不算简单吗 难的事情都是那种努力还不见得有成果的
这种体重…饮食不用严格控制就成功了啊…除非代谢有问题之类的病症…不然基本都是异常的暴食吧
作者:
bidaq (小比达)
2024-12-04 21:06:00能把自己搞到肥成这样我觉得才难= =
作者:
tonylolz (Itachi)
2024-12-04 21:10:00下面那个是金城武吗
作者:
seafire (火海小英雄)
2024-12-04 21:15:00是
作者: storyo11413 (小便) 2024-12-04 21:21:00
减几十公斤给点尊重 这样也能减少浪费食物和医疗
作者:
dda 2024-12-04 21:27:00最好是很简单啦 但有钱拿动力一定多点
作者: josh112200 2024-12-04 21:29:00
更像OZI了
作者: Rayleonard (Verdict) 2024-12-04 21:31:00
确定不是病了?
作者: RanceTsai (bard334) 2024-12-04 21:45:00
真的超屌 统神本人又高 真的瘦下去会帅炸
如果这么简单那史丹利怎么减不下来,一样拿钱减肥结果一个减30公斤另一个还跟金主闹翻
史丹利还减不下来跟馆长吵架 巨婴宝宝当时超好笑的 本来是要史丹利减重来臭董神结果减不下来 连史丹利一起得罪
作者: Corydoras 2024-12-04 22:00:00
只有我觉得看起来都一样吗
英文0分进步到30 跟70进步到100难度是一样吗 逻辑死了噢
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2024-12-04 22:11:00简不简单是相对的 我是觉得不同阶段难的地方不同
作者:
pandatom (pandatom)
2024-12-04 22:19:00只出一张嘴都很简单
作者:
Diver123 (潜水员123)
2024-12-04 22:24:00反观
作者: ms0545173 (小影) 2024-12-04 22:25:00
100减到90才是最难的 他自己有说过
就没事做啊= =如果能像以前在家躺着直播赚千万他就不减yt频道没了回图奇人数少还变戒严台 工商也接不到
作者:
j851083 (j851083)
2024-12-04 22:31:00看起来越来越能打了
作者: franzos (盐酥鸡100) 2024-12-04 22:39:00
瘦子增重最难
作者:
gametv (期待着今天)
2024-12-04 22:44:00我有从三位数减到两位数啊,最困难的是从9字头到8字头….
作者: CriminalCAO (刑事组之虎曹达华) 2024-12-04 22:49:00
反观那个去健身房还瘦不下来的
作者: NeilRen (尼尔人) 2024-12-04 22:52:00
统神…嘘
作者:
mg0925 (mg)
2024-12-04 23:14:00204下去1个月瘦13kg(83->70)至此定住下不去了
作者:
kuff220 (库夫)
2024-12-04 23:20:00有运动就推 他这次真的蛮认真的
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 23:29:00满好奇130到底怎么吃的 我大学时最胖是105 三餐几乎吃油炸每天固定2杯手摇饮或两杯可乐 可是就卡在105没上去
作者:
sable (规格外品)
2024-12-04 23:55:00那种鸟脸,有差吗?
作者: samsungS30 (景美吴慷仁) 2024-12-04 23:58:00
反观超负荷 收钱不健身
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2024-12-04 23:58:00大学的时候基代率很高啊 同样的份量放在三四十岁就.....
作者:
xrdx (rd)
2024-12-05 00:54:00老实说还好...因为我跟他差不多,130-30根本没多难就少喝点手摇跟油炸就轻松降下来了,减到90以下才难
作者:
Wall62 2024-12-05 01:20:00真的瘦很多 反观
133到103很简单好吗 少的都是水分跟肌肉 脂肪都没动 直接到70以下才叫厉害
作者:
blueslin (blues)
2024-12-05 04:32:00比什么上路帝王有毅力多了
对他来讲真的蛮难的吧 观众在聊天室喷好几年了 不减糖尿病确定了 还是不减
作者:
GNT0000 (00Q)
2024-12-05 06:30:00厉害
作者: kenkenapple 2024-12-05 07:30:00
维持下去真的难 过年佳节很容易复胖
作者: Agent5566 (探员56) 2024-12-05 07:35:00
变帅了
作者:
ex990000 (Seymour)
2024-12-05 07:37:00现在破解不了北斗神拳了