※ 引述《yokann ( )》之铭言：
: 标题: [闲聊] 尿路结石有多痛？
: 时间: Thu Aug 22 17:34:53 2024
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: 早上有讨论一个痛风痛不痛的问题
: 不过痛风这个东西比较看体质
: 尿路结石则跟饮食关联更大
: 少喝水的人 很容易结石
: 据说尿路结石比痛风更痛？
: 卡住肾脏输尿管会让你全身发烧
: https://i.imgur.com/rd8Vg5N.jpeg
: 有没有人能分享经验？
: 到底是有多痛？
书唸不下去的键盘泌尿科兼结石体验者稍微分享些经验
当初发生结石的时候是还在当学生的时候，午睡到一半肚子突然痛了起来，
那种痛不是一般肠胃发炎的痛，也不是被打或被刀割的痛，就是一种持续的闷痛，
他没有真的痛到你会当场晕倒的程度，十分里大概六七分的程度，
但这痛不会停，你会痛到开始觉得是不是要永远痛下去，是种仿佛地狱般的绝望感。
毕竟唸书时多少也唸过结石相关的知识，当下就觉得这可能是结石发作了。
于是第一件事情就是拿出一颗止痛药吞下去，然后开始狂灌水。
止痛药效果出来前真的是只能说坐立难安，躺也不是坐也不是，
虽然不到满地打滚的程度但痛还真的是很痛，
最后那个痛感终于慢慢缓过来，随着膀胱感觉到尿意，又撑大概十分钟，
终于顺利把石头喷出来了，当下真的是有种雨过天晴的感觉。
https://i.imgur.com/k93vQg7.jpeg
附图为当事结石，大概0.1到0.2公分左右，也幸亏没有很大所以顺利排出。
这边就可以提个观念，那就是结石大小和疼痛并没有绝对关系，
跟一些人想像的不太一样，结石疼痛的主因不是因为石头摩擦尿路造成疼痛，
主要是结石阻塞造成肾脏输尿管水肿后，牵动周围神经才造成剧痛，
依阻塞位置除了腰痛外，急尿感、血尿、肠胃症状、恶心呕吐等都可能出现。
也有遇过睾丸痛来医院的病人，后来发现是其实是结石造成的。
但其实会痛的结石反而不完全是坏事，最怕那种慢慢阻塞但没有造成剧痛的，
这种等到肾脏水肿非常严重造成感染或是肾衰竭才发现是结石问题，处理上会更麻烦。
处理方法很多，可以自然排出、体外震波、内视镜碎石、在腰上打洞进去清石头等等。
这边就不详述治疗，网络上应该也可以找到很多介绍。
至于结石要怎么预防，会不会再复发，这边可以稍微做点小科普
首先关于复发，文献告诉我们统计上发生过结石的人，在接下来十年有一半的人会复发。
如果生活习惯良好又反复发作，就要考虑是不是某些代谢性问题造成结石一再产生。
再来怎么预防结石？
1.首先多喝水当然没有问题，理想上一天建议二到三公升的水。
如果在一些炎热的环境下工作，则需要补充更多流失的水分。
茶、咖啡、啤酒这些带有利尿效果的饮品在适量饮用下被认为可以减少结石的产生，
含糖饮料各方面都是能不喝就不要喝，不只是因为会胖，
糖分也会增加尿中钙离子和尿酸的量，更容易产生结石。
推 ym951305: 我比较想知道什么工作连水都喝不到08/22 19:54
某些职业例如出租车司机、工作繁忙的办公族、厨师、工人等，
共通点包含工作环境温度高、容易流汗、
或是无法随时上厕所因此习惯憋尿或水喝很少等等。
这种工作因素无法调整的人如果有结石会容易会反复发作。
2.过量动物性蛋白质和盐分摄取和蔬果摄取不足也会产生结石，因此饮食上也可以留意。
虽然大部分结石含钙，但限制钙质摄取反而更容易产生结石，因此建议正常摄取就好。
3.柠檬酸可以抑制结石产生，而无糖或低卡的柑橘或柠檬口味气泡水含有较多的柠檬酸，
在一些研究上认为可以减少结石产生的机会，甚至可以当作水的替代饮品。
另一方面草酸则是结石的成分之一，很多食物都含有草酸，
例如红茶、巧克力、菠菜、秋葵、坚果...等等。
并不是说这些食物都不能吃，但是如果你是结石反复发作的人，结石成分又是草酸钙
那或许考虑减少一点这些食物的摄取可以改善结石产生。
4.最后就是保持适当运动，维持正常体重，都可以减少结石产生。
总结来说:
多喝水多吃蔬果、少盐少肉、减重多运动，大概就是预防结石的基础了。
以上大概简单说明，网络上也很多医院卫教内容可以查询，
有疑问的话也欢迎大家提出来讨论~

我比较想知道什么工作连水都喝不到

无尘室工作也是长时间不能上厕所喝水

推认真文

同事痛到躺在地上口吐白沫就是了

无尘室工作想上厕所也可以出去上啦

我老江湖了。医生都开柠檬酸钾给我吃

喝水就...没办法了，可以趁上厕所时喝XD

发作过5次以上 有几次吞两颗止痛加强锭都还是痛

5次楼上节哀

痛的程度也不同 真的要痛 是有痛到打滚的程度已经好几年没发作 饮料少喝很多了

憋尿也是不好的习惯

其实尿路结石的痛大概只有7分更痛的是精索扭转大概就有10分痛，不过都是痛到要做救护车的程度，但是结石要等它排出精索扭转只能开刀了！

那个感觉就像被踹蛋蛋但是时间无限延伸