Re: [闲聊] 日本人也吃这么过量的热量？
楼主: shiftsmart (居家物) 2024-08-14 12:27:01
因为台湾流行早餐店的关系
常常一天的开局就600大卡以上了
比麦当劳还严重
强烈的建议政府应该对早餐店课健康税
或者是禁止在学区100公尺内开早餐店
应该可以有效抑制台湾人的体重
常常一天的开局就600大卡以上了
比麦当劳还严重
强烈的建议政府应该对早餐店课健康税
或者是禁止在学区100公尺内开早餐店
应该可以有效抑制台湾人的体重
作者: busman214 2023-08-14 12:27:00
可是也很多人不吃早餐欸...
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-08-14 12:27:00
我就不懂早餐干嘛一定要吃
作者: bamama56 (bamama) 2024-08-14 12:29:00
不吃早餐才是一件很嘻哈的事
作者: peterisme17 (Totty~) 2024-08-14 12:29:00
因为吃了很爽啊
作者: brian040818 (Pepapu) 看板:
我反而不吃中餐
作者: loverxa (随便的人) 2024-08-14 12:30:00
少数屌打日本的东西 要好好珍惜
作者: Pep5iC05893 (结束) 2024-08-14 12:30:00
吃早餐就是逊啦
作者: laigeorge89 (laigeorge89) 2024-08-14 12:30:00
睡了八小时起床还不吃东西根本在自杀
作者: doremon1293 (模仿者) 2024-08-14 12:32:00
你一餐600 一天也才1800而已
作者: snocia (雪夏) 2024-08-14 12:33:00
台湾的正餐如果吃外卖便当+手摇都是破千大卡
作者: DeeperOcean (越深海) 2024-08-14 12:33:00
早餐店大多高油高糖用料又差，不如家里弄地瓜水煮蛋中午再去吃一顿好的就行了
作者: snocia (雪夏) 2024-08-14 12:34:00
可以参考一下人均喊吃不饱的超商便当热量，吃那个量才会符合WHO建议
作者: wyver72 (爱哭兔) 2024-08-14 12:34:00
有些不只高热量，还跟下一餐很接近
作者: adasin (ada) 2024-08-14 12:35:00
如果你有在注意热量 600算低了；7-11 55元搭配都容易超过我记得奶茶一瓶随便都3XX
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2024-08-14 12:37:00
热量算那么细多痛苦== 不吃早餐其他两餐随便吃都很难超过
作者: kaj1983 2024-08-14 12:37:00
你去运动就好啦，有运动自然就的消耗热量1餐600，3餐也才1800
作者: DeeperOcean (越深海) 2024-08-14 12:38:00
去运动啊，扎扎实实运动完，你还要怕自己吃不够呢
作者: tryit0902 (猫空都是猫) 2024-08-14 12:39:00
早餐店一堆高油高热量的加工食物
作者: kaj1983 2024-08-14 12:39:00
而且学生几乎都会动来动去
作者: sunshinecan (阳光罐头) 2024-08-14 12:40:00
一整天总热量跟饮食内容比较重要
作者: snocia (雪夏) 2024-08-14 12:40:00
即使在超商量都算特别少的小鸟胃便当450大卡+麦香红茶300ml=超过600大卡
作者: kaj1983 2024-08-14 12:40:00
大家都当过学生应该很清楚吧，除非你从学生开始就不运动
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2024-08-14 12:42:00
不是 干嘛一定要含糖饮料 台湾人饮食制约吗
作者: gm3252 (阿纶) 2024-08-14 12:47:00
还好我早上都吃炒面猪血汤肉粽之类的
作者: NankanAvenge (amuse) 2024-08-14 12:48:00
要喝糖的话只喝茶里王红茶 热量印象100Ml 十大卡初头
作者: storyo11413 (小便) 2024-08-14 12:55:00
600卡哪里高..正常热量没超标吧普通健康男性热量一天就两千卡 太少也会出事好吗?
作者: kusotoripeko (好油喔) 2024-08-14 13:08:00
经验谈，吸收不好的话，一个平均身高的男性2000卡
作者: zseineo (Zany) 2024-08-14 13:08:00
为啥要加麦香红茶 无糖豆浆他不香吗(
作者: zseineo (Zany) 2024-08-14 13:13:00
我也是想稍微增重一点但吃不上去...不过我的问题是没钱吃那么多肉(?)
作者: RINPE (RIN) 2024-08-14 13:14:00
遇过过胖的说自己正常吃 结果一天好几杯手摇
作者: yys310 (有水当思无水之苦) 2024-08-14 13:17:00
多吃的热量运动要多花多少时间打平 有那么认真就好了
作者: fan17173 (要命的小方) 2024-08-14 13:18:00
也是啦
作者: tf010714 (美味蟹堡一份) 2024-08-14 13:24:00
我一天两餐而已耶
作者: adasin (ada) 2024-08-14 13:30:00
真羡慕吃不胖的奢侈烦恼我要一个礼拜胖5公斤 大概轻轻松松
作者: geminitea (维亚) 2024-08-14 13:38:00
吃早餐超痛苦，醒来根本没胃口
作者: trialmoon (邪恶番茄) 2024-08-14 13:39:00
早上打一杯香蕉燕麦蛋白牛奶就800卡了 热量不是重点
作者: mahimahi (鬼头刀鱼) 2024-08-14 13:46:00
早餐够贵了他们还加价怎么办
作者: UsadaPecola (兔田佩可乐) 2024-08-14 13:53:00
还好我早餐都家里吃
作者: miyazakisun2 (hidetaka) 2024-08-14 14:19:00
早餐那么油比宝可梦机台还毒吗XD
作者: iam0718 (999) 2024-08-14 14:26:00
看一堆医生都在说台湾人肥胖原因是早餐店跟手摇认真细究 台式早餐没几个健康的
作者: wyver72 (爱哭兔) 2024-08-14 14:53:00
蛋饼算健康的，只要别加些偏油或咸的配料
作者: NankanAvenge (amuse) 2024-08-14 14:59:00
老一辈的饮食观念是很恐怖的 常常一堆超不健康的东西他们觉得还好甚至健康
