[闲聊] 话说，减肥减到90公斤以下很难吗？
楼主: yniori (伟恩咖肥) 2024-07-05 15:02:40
如题
是这样啦
六福村跟知名VT公司合作
https://imgur.com/6Q6cxMZ.jpeg
有各种联名设施可以玩
但单人要90公斤以下才能玩
我好奇
90公斤以下
有很难吗
台湾男性平均体重73.6公斤
还在90以下
统神体重120公斤
是有点难
不过一般人没统神这么肥吧？
大概顶多9x公斤
为了女神
减到90以下不就值得了
又变帅又可以玩乐
各位觉得呢
是这样啦
六福村跟知名VT公司合作
https://imgur.com/6Q6cxMZ.jpeg
有各种联名设施可以玩
但单人要90公斤以下才能玩
我好奇
90公斤以下
有很难吗
台湾男性平均体重73.6公斤
还在90以下
统神体重120公斤
是有点难
不过一般人没统神这么肥吧？
大概顶多9x公斤
为了女神
减到90以下不就值得了
又变帅又可以玩乐
各位觉得呢
作者: himthin01 (JEFFERY) 2024-07-05 15:03:00
不难啊我砍一条腿就有
作者: iwinlottery (我民乐透头彩) 2024-07-05 15:04:00
工时高 睡眠不足
作者: error405 (流河=L) 2024-07-05 15:04:00
照三餐运动 半年破百到89 供参
作者: AustinRivers (我尽力了Q___Q) 2024-07-05 15:05:00
超级难
作者: Wolverin5566 (月工月工犭良) 2024-07-05 15:05:00
@felixden正在练
作者: tim111444 2024-07-05 15:05:00
脱水法减肥 不然去吃药啊
作者: rafe (Out of the hole) 2024-07-05 15:05:00
看原本多重吧，如果120kg一个月瘦两公斤也要一年多才行
作者: allen65535 (剧情急转直下) 2024-07-05 15:05:00
要看身高
作者: gsock (急煞客) 2024-07-05 15:06:00
蛮简单的
作者: jeff666 2024-07-05 15:06:00
不知道 没超过65kg过
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:06:00
我比较矮，BMI31上下85kg就已经很肥了......
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2024-07-05 15:06:00
很难啊 肌肉太多惹
作者: jbuilder1022 (jbuilder) 2024-07-05 15:07:00
我从120减到70初不会很难啦
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:07:00
我肥成这样叫我去水乐园秀身材也很羞耻
作者: louis0724 (louis0724) 2024-07-05 15:08:00
看你身高啊 你200我就会说不容易
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2024-07-05 15:09:00
很难 因为我没肥过 减都减不了
作者: HJC6666 (帕修) 2024-07-05 15:10:00
身高高一点随便都超过= =
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:12:00
bmi破30真的就是肥猪了好吗
作者: NoLimination (啊啊啊啊) 2024-07-05 15:13:00
这辈子最重就现在73公斤了
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:14:00
身高高一点容易破90我认同，但这个高一点是190
作者: jupto (op) 2024-07-05 15:14:00
除非超过190不然应该稍微过重都不会超过
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:14:00
算了一下，身高没181就破90也是偏肥了
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:15:00
175/90你的bmi都没破30喔
作者: limbra 2024-07-05 15:16:00
看原本体重跟时间啊 两个月减4-5公斤就已经算很多了
作者: gininder (鲁蛇战记) 2024-07-05 15:16:00
不难啊 这辈子没超过75过
作者: Sugimoto5566 (马丁) 2024-07-05 15:16:00
非常难
作者: hanavvv 2024-07-05 15:16:00
我就矮 还没破过64公斤 但身边朋友不少体重破百的 没运动就直接失控
作者: xji6xu4yjo41 (八九寺超可爱) 2024-07-05 15:17:00
90公斤是我体重的两倍欸
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2024-07-05 15:17:00
https://i.imgur.com/F2K60He.jpeg BMI30大概这样（？
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:17:00
我胖胖宅12年前爆肥期的记忆，人超过BMI24就已经开始扭曲五官了，除非真的全身巨量肌肉，不然BMI对普通人身形已经很准了
作者: king2in9la 2024-07-05 15:17:00
每天喝4000ml的水 三个月瘦10公斤
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:18:00
楼上的图是巨巨不是肥肥，体脂不到20%
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:19:00
巨巨谢谢囉，这边看起来像是巨巨讨论板吗
作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!) 2024-07-05 15:19:00
根本没超过90过==
作者: jay0215 (煞气の百里屠苏) 2024-07-05 15:19:00
看身高、体质、骨架、饮食跟运动习惯，我没高于80最重是
作者: BOARAY (RAY) 2024-07-05 15:20:00
看bmi最准了不是 反正我跟偷椅子一样矮 再怎样肥都不会80
作者: fly19920820 (小欧官) 2024-07-05 15:20:00
蛇丸不就瘦下来了？
作者: Cishang (辞..) 2024-07-05 15:20:00
BMI是很好的指标阿,就算你是肌肉超过也是不需要
作者: jay0215 (煞气の百里屠苏) 2024-07-05 15:21:00
当兵时，我弟高中就超过90，我一次最多吃五块炸鸡，我弟
作者: Cishang (辞..) 2024-07-05 15:21:00
不会有人认为健美那些大肌肌就很健康吧
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:21:00
我自己感觉普通人bmi破26你第一眼感想就是胖子了
作者: XD9527XD (别人笑我太疯癫) 2024-07-05 15:21:00
就胖子借口一堆不想动而已...
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:21:00
除非练到minoru那张图，不然BMI超过26就是要检讨了，体脂一定超过24%以上
作者: jay0215 (煞气の百里屠苏) 2024-07-05 15:22:00
则是买两桶十八块一次吃九块，这样吃又不运动要瘦也很难
作者: hirundo (hirundo) 2024-07-05 15:22:00
大谷 193/95 看起来不肥ㄚ
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:22:00
BMI虽然很粗暴但适用9成以上的普通人
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2024-07-05 15:23:00
不过我以前超过120时也能一次吃一份拿坡里全家餐
作者: su4vu6 2024-07-05 15:24:00
不难阿 但为什么要?
作者: qd6590 (说好吃) 2024-07-05 15:24:00
看身高跟年龄 年纪越大真的比较难减
作者: P96370459 (自由) 2024-07-05 15:24:00
0难度
作者: Agent5566 (探员56) 2024-07-05 15:25:00
运动还好 饮食维持比较难
作者: xkj22355 (Hasix) 2024-07-05 15:26:00
减肥就是控制饮食啊把手摇含糖饮料完全戒掉算是最基本的如果觉得戒糖很难的话，那大概率会是减不了
作者: syk1104 (ONENO) 2024-07-05 15:28:00
还好吧,不就减半个自己而已
作者: metam (meta) 2024-07-05 15:29:00
173要80不太容易了
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:29:00
bmi想低于26真的就饮食控制就好，不需要额外运动
作者: CHEAT1069 (肥宅爱幻想) 2024-07-05 15:29:00
平均才73喔 我以为80欸
作者: Cishang (辞..) 2024-07-05 15:30:00
BMI正常18.5-24 173/80已经是过重了
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:31:00
我175，体重72变76就会感觉肚子明显大一圈了
作者: chrisjeremy (Yomi) 2024-07-05 15:31:00
看身高 200公分的话90公斤是正常体重
作者: seer2525 (冠军都是一场梦) 2024-07-05 15:31:00
身高越高BMI就越不能当标准
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:31:00
大部分休闲健身族群BMI24-27也是合理范围，minoru那个已经超级巨巨了
作者: chrisjeremy (Yomi) 2024-07-05 15:32:00
我187 75公斤标准体重 但是不少人说看起来略瘦
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:33:00
如果普通健身到BMI27+ 体脂22%+那也是减肥该大于继续增重了
作者: spfy (spfy) 2024-07-05 15:33:00
这种case by case 的根本很难说
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:34:00
minoru那个破90体脂还卡16%看起来一定很有威吓感
作者: Cishang (辞..) 2024-07-05 15:34:00
你用BMI最中间来看确实稍瘦但都是正常区间 如果你又是有运动的那当然会被说略瘦
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2024-07-05 15:37:00
我是善良的小市民
作者: simplewish (想咬人) 2024-07-05 15:38:00
热量控制很快一天两餐1200大卡
作者: ymsc30102 (囧脸葱) 2024-07-05 15:42:00
187 75被说看起来略瘦正常啊 我170 75除了肚子肥肉比较
作者: EllisKidd (Ellis) 2024-07-05 15:43:00
我觉得吃到90比较难
作者: ymsc30102 (囧脸葱) 2024-07-05 15:44:00
多 衣服穿宽松一点根本看不出来
作者: queen100000 (queen) 2024-07-05 15:47:00
80公斤就是男人标准体重啊，身高骨架个体差算下去抓个5～7kg，90真的没什么
作者: IvanLord (施主，你还是自尽吧) 2024-07-05 15:48:00
180以下破90才不正常好吗==
作者: s82015969 (代表氪星处罚你!) 2024-07-05 15:50:00
187 75是竹竿吧，我90公斤的时候看起来都还很修长
作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!) 2024-07-05 15:51:00
80是标准体重前提是你有180
作者: gm3252 (阿纶) 2024-07-05 15:55:00
太难了
作者: queen100000 (queen) 2024-07-05 15:58:00
什么时代了180早就满街跑了，以为180是什么稀有种吗==
作者: qazw222 (诚实手套) 2024-07-05 16:03:00
这么油怎么减
作者: syk1104 (ONENO) 2024-07-05 16:03:00
是180视角觉得180到处有, 蹲下来看会发现16 170才是大宗
作者: godair01 (豆腐人) 2024-07-05 16:03:00
控制饮食加运动很快就可以瘦下来了
作者: hexokinase (HiNagiku) 2024-07-05 16:04:00
呛我呛够了没
作者: syk1104 (ONENO) 2024-07-05 16:05:00
不用刻意加运动啦,难维持, 能保持饮食半年就很难得了
作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!) 2024-07-05 16:05:00
有吗 之前看到统计台湾男性平均还是173 180哪有满街跑==
作者: imdcs (^^) 2024-07-05 16:12:00
超难好不好 我下体就占了70公斤 好困扰
作者: Yohachan (ヨハ酱) 2024-07-05 16:24:00
180满街跑XDDD 你说荷兰我还相信啦
作者: Khadgar (Khadgar) 2024-07-05 16:33:00
过重低体脂是很健康，没啥叫多于肌肉不需要的喔只有正常体重的肥胖是不健康的。
作者: fluffyradish (玲玲) 2024-07-05 16:35:00
看体脂啦，我BMI正常体脂高还是要减肥
作者: hxhjerry (送葬银币) 2024-07-05 16:39:00
我最重时约105，之前大概花两个月减到89，糖油没有到完全不吃，就是稍微控制加上168，以及每天至少半小时运动而已，这个区间的体重只要愿意做算蛮好减的
作者: TEAJA (Teaja) 2024-07-05 16:43:00
对肥宅很难 岁数上去更难…
作者: sunboyboy1 2024-07-05 17:02:00
看体脂多高囉
作者: usoko (time to face reality) 2024-07-05 17:09:00
如果190的话要减到90以下是蛮难的 巨巨的话180就很难了至于本来就过胖的人就看你有没有心了
作者: wayneshih (漂流虚海的雁太保) 2024-07-05 17:13:00
这板的巨巨没有那么多啦 大部分都码是体脂25以上的
作者: trialmoon (邪恶番茄) 2024-07-05 17:21:00
就算拿现在年轻一代发育良好的统计资料来看 180也是pr90了 哪来满街跑
作者: syk1104 (ONENO) 2024-07-05 17:31:00
什么体脂25,少看不起人了,这里可是西洽!!
作者: p10121987 (败仔) 2024-07-05 18:11:00
到时候设施入口真的会放个秤在那边吗(X
作者: xyxhy (NH5) 2024-07-05 18:16:00
问题不是减肥，问题是你要在合作结束前减到90以下
作者: THEGASTBY (伟大的盖斯比) 2024-07-05 18:44:00
192/110，就剩戒糖跟早睡很难，不过一周打球3-4天，总算是维持住。
作者: p7837302 (韹夜) 2024-07-05 18:55:00
干 我110怎么办不能玩
作者: lolicon (三次元滚开啦) 2024-07-05 18:57:00
在减了在减了
作者: elite31307 (台服非艾神) 2024-07-05 19:40:00
主打客群都肥宅 怎么玩
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2024-07-05 19:59:00
看身高吧 除非你190 200
