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疯动漫易失控?角色扭曲心智?专家揭背后真相“8点”戒成瘾建自我认同
近日孙安佐携带瓦斯火枪出没信义区,经调查交保后步出北检时,更微笑比出漫画《咒术回战》手势离去,他近日也曾讲出动漫主角的日文台词等,引发外界热议。感觉得出孙对动漫有一定程度的狂热与模仿,不过此是否有焦虑、行为失控的可能?以及青少年网络动漫成瘾,家长该如何防止孩子陷入?精神科医师表示,若此兴趣过度且影响到日常生活,可能造成社交隔离、行为失控,甚至学业或工作表现下降等,建议家长可建立明确的规则和时间限制、提供替代活动、参与孩子的兴趣等8点来防止孩子陷入网络动漫成瘾。
据悉,本月16日晚间,孙安佐拿着瓦斯火枪到信义区表明要实测,当时被经纪人朱翊铭制止。朱说他们拿瓦斯火枪是为了宣传“拯救世界计画”,强调绝对不会伤害他人。检警19日在孙安佐住处查扣疑似火药的粉末、刀械、生存游戏狙击长枪等证物。最后以30万元交保。当晚孙安佐步出北检后,微笑比出漫画《咒术回战》主角五条悟相同的手势离去。身为动漫迷的他,多次致敬偶像。他月初在北投现身时也特地烙了一长串日文。
开业精神科医师杨聪财接受《三立新闻网》采访表示,青少年对动漫有一定狂热与模仿者,可能会引起一些焦虑和行为失控的问题,特别是如果这种兴趣变得过度且影响到日常生活,可能会造成社交隔离、焦虑和压力、行为失控、现实感扭曲、 学业或工作表现下降等情况。
其中,常见的是“社交隔离”,儿少若过度沉迷于动漫可能会导致社交隔离,因为个体可能会花大量时间在观看或模仿动漫角色,而忽视现实生活中的社交互动。而在某些情况下,对动漫的过度狂热可能会导致行为失控,例如过度花费金钱购买与动漫相关的商品,或是过度沉迷于动漫世界而忽略现实生活中的责任。同时,过度模仿动漫角色可能会导致现实感扭曲,尤其是如果个体开始混淆虚构世界和现实世界之间的界限。
该怎么戒网络动漫成瘾?杨聪财建议家长可以采取以下8措施,来防止孩子陷入网络动漫成瘾:
1、建立明确的规则和时间限制:设定孩子每天可以观看网络动漫的时间,并坚持执行。可使用计时器或应用程式来说明管理萤幕时间。
2、提供替代活动:鼓励孩子参加其他有趣和有益的活动,如运动、读书、艺术、音乐或其他课外活动。分散部分注意力,不再专注于网络动漫。
3、参与孩子的兴趣:与孩子一起观看一些他们喜欢的动漫,了解他们的兴趣,并借此机会与他们进行沟通和交流。这不仅可以加强亲子关系,还能了解孩子的想法和喜好。
4、教育孩子关于适度使用技术的重要性:向孩子解释过度使用网络动漫对他们的健康、学业和社交生活的负面影响。帮助他们理解适度使用技术的重要性。
5、鼓励社交互动:鼓励孩子与朋友和家人进行面对面的社交互动,这有助于减少他们对虚拟世界的依赖。
6、设置家庭网络使用协定:与孩子一起制定一份网络使用协议,明确规定何时何地可以使用网络,哪些内容允许、哪些内容是不允许的。
7、定期检查和监控:家长可以使用家长控制软件或应用程式来监控孩子的互联网使用情况,并定期检查孩子的网络活动。
8、提供支援和理解:如果孩子已经表现出网络动漫成瘾的迹象,重要的是要提供支持和理解,而不是简单地责备和惩罚。可以考虑寻求专业的帮助,如心理咨询或家庭治疗。
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好大一口盆子
啧啧