[蔚蓝] 星期六就是要练腿阿
楼主: ss8901234 (绝命六龟葡萄) 2024-05-04 10:24:45
@nolyeokman
应该不会练到溶解吧...
作者: kirimaru73 (雾丸) 2024-05-04 10:25:00
腿：我驮优香......？
作者: shirokase (氧化钢刺) 2024-05-04 10:28:00
直接折成火车便当
作者: laigeorge89 (laigeorge89) 2024-05-04 10:30:00
太过份了
作者: gino861027 (87QB) 2024-05-04 10:30:00
会死
作者: orca1912 (翻滚虎鲸) 2024-05-04 10:30:00
直接猎奇
作者: a51078986 (Tony) 2024-05-04 10:31:00
U卡一脸生无可恋
作者: we15963 (whiteway) 2024-05-04 10:31:00
这图我想到的是狼师要是放松优香会不会因此跌下来不过我没做过这个所以不知道会怎样
作者: spfy (spfy) 2024-05-04 10:33:00
会受伤 而且可能会很严重
作者: melzard (如理实见) 2024-05-04 10:33:00
这个下一秒是狼师的腿直接变形骨折
作者: NGNL1103 (kiki) 2024-05-04 10:33:00
这只能做一下，然后送医
作者: none049 (没有人) 2024-05-04 10:37:00
游戏部的老师就是这样来的
作者: JohnShao (平凡的约翰) 2024-05-04 10:40:00
放大可以看到，即便这么粗壮的羊师大腿都在抖
作者: bcnoff (bcnoff) 2024-05-04 10:45:00
U卡的腿…蠔油敢觉？
作者: Matsumatsu (松尾) 2024-05-04 10:47:00
这台100公斤其实还好 正常使用者至少都堆到160kg得有两个优香才会好有感觉
作者: barrychengg (stardust) 2024-05-04 10:49:00
这台100应该蛮轻松的
作者: jackas103 (jackas103) 2024-05-04 10:51:00
热狗王
作者: wayneshih (漂流虚海的雁太保) 2024-05-04 10:51:00
这种机器100真的还好
作者: GTOyoko5566 (鸡头洋子) 2024-05-04 10:51:00
这个是最容易上大重量的器械==
作者: kusotoripeko (好油喔) 2024-05-04 10:53:00
100公斤还算常人可及，但U卡只有100kg?
作者: GTOyoko5566 (鸡头洋子) 2024-05-04 10:53:00
你刚办卡的小白去个两天都能上自重*1.5的重量，人类下半身的肌群比你想的还有料
作者: Matsumatsu (松尾) 2024-05-04 10:54:00
这台100换算斜下分力，基本就是徒手深蹲等级
作者: ging1995 (Shun) 2024-05-04 10:54:00
这100kg还好吧
作者: Matsumatsu (松尾) 2024-05-04 10:55:00
当然不排除优香其实200…
作者: xsdferty035 (Free逛逛) 2024-05-04 10:55:00
如果只有100kg 那应该还行
作者: Zacoe (十块) 2024-05-04 10:59:00
屁啦，这最好有人推得动
作者: Tomberd (公园观察员) 2024-05-04 11:00:00
臀推机100kg是还可以啦，再说老师也被画成大肌肉了，除非有好几个U卡上大重量才要怕
作者: GTOyoko5566 (鸡头洋子) 2024-05-04 11:01:00
看一下这老师的肌肉量跟体脂率，*2.5倍都没问题吧
作者: gaym19 (best689tw) 2024-05-04 11:01:00
不含其他装备 你的腿每天都在扛你的全身
作者: JohnShao (平凡的约翰) 2024-05-04 11:04:00
要确定U卡真的只有100kg啊（？） 只有100的话羊师这样抖就很不正常
作者: PeachcoMet (桃子彗星) 2024-05-04 11:04:00
这台100是幼幼班等级捏
作者: jkchangmac (天草豪) 2024-05-04 11:18:00
这种体型，腿推100还好啦
作者: john0909 (酱洞玖洞玖) 2024-05-04 11:25:00
肥宅都能上100了 稳的==
作者: StellaLore 2024-05-04 11:32:00
这种空杠也有重量，加上优香大概170kg上下，有在练的应该都行
作者: honey4617912 (h.4) 2024-05-04 11:33:00
应该再加个莲实
作者: AkikaCat (阿喵) 2024-05-04 12:21:00
再上个莲实，而且，体育服版也要
作者: twmacaron (bamboo) 2024-05-04 12:55:00
100是热身吧
作者: shane24156 (喷水绅士) 2024-05-04 12:55:00
腿推是能推到自身三倍才是难度
作者: doraemon3838 (doraemon3838) 2024-05-04 13:01:00
之前看过有人臀推姿势错误，结果两腿反折..
作者: chuckni (SHOUGUN) 2024-05-04 13:06:00
老师那肌肉像刃牙出来的XD
作者: BaXeS (米糕) 2024-05-04 13:24:00
等等又会有人出来说二创都在替U卡招黑 叉滴
作者: tobbaco (tobbaco) 2024-05-04 14:02:00
这台推100公斤还好
作者: aiome (亚龙) 2024-05-04 14:12:00
热狗王老师
作者: kimokimocom (A creative way) 2024-05-04 15:05:00
可以实际去踩看看 这台100其实会感觉没太练到...
作者: GTOyoko5566 (鸡头洋子) 2024-05-04 15:51:00
毕竟固定器械的动线都会帮忙分担重量，100kg实际会减轻30%左右
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