像是这种常见的滑步机或跑步机
上面都有地方让你架平板跟手机
https://i.imgur.com/qUHFDa9.jpg
https://i.imgur.com/WTKZRzL.jpg
最近爱上这种活动 架一台平板上去播动画就开跑
https://i.imgur.com/Nhv4ZXj.jpg
玛露希尔超可爱…
https://i.imgur.com/urAWNFS.gif
发现真的很多好处:
1.可以让运动更有动力,以前可能上去跑20分钟就懒了,现在挑一部自己很喜欢的动画,看
到精彩处会舍不得离开,不知不觉就跑4.50分钟去了
2.追番变得更有效率。以前在房间里看动画可能看到一半就不想看了,跑去打游戏,现在搭
配运动一天就是固定看两集动画,一个礼拜就可以好好补完一季动画
从半年前开始这样运动,搭配重训现在体脂掉6%了,肌肉量还多了3公斤,运动过程开心的
感觉真的很棒…
作者:
gox1117 (月影秋枫)
2024-01-25 23:09:00边捉i边转珠
作者:
EQUP (不怒师兄)
2024-01-25 23:12:00视线一直上下晃 会头晕
作者: ss1592xx (克劳德‧莱恩哈特) 2024-01-25 23:13:00
干扰太多了 无法
不过一边跑步一边听UNICORN真的爽 就像在开独角兽
作者:
drazil (在风雨飘摇的年代里)
2024-01-25 23:14:00跑步机的话萤幕要够大,不然跑的时候头会晃盯着小萤幕画面
作者:
a1773042 (LoveGokouRuri)
2024-01-25 23:14:00真 滑倒
作者:
yuting90 (yuting)
2024-01-25 23:19:00不喜欢…只能听音乐跟广播
作者:
sasmwh561 (卡尔卡诺m9138)
2024-01-25 23:20:00很多跑步机没架子的,我只听音乐
作者: RDcat (Giro) 2024-01-25 23:22:00
这样跑看者很伤眼,我是飞轮车前面挂平板比较没这么晃
作者:
hoe1101 (摸摸)
2024-01-25 23:24:00我是完全不会想看
作者:
BOARAY (RAY)
2024-01-25 23:32:00看什么运动 篮球我边听音乐边玩就被喷过
作者:
angel6502 (仓木彻 TetsuKuraki)
2024-01-25 23:34:00萤幕要够大+1 我有阵子下雨在家跑步看电视就觉得不错
作者: hololover 2024-01-25 23:35:00
眼睛不舒服 不太行
作者:
qd6590 (说好吃)
2024-01-26 00:07:00我都边听KPOP边跑步 一边想小女生都那么努力了我不可以输喔对 我只听女团
作者: flydogzzz 2024-01-26 00:23:00
认真的在时间内跑完,还比较有效率
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2024-01-26 00:27:00运动的时候比较适合复习已经看过作品,因为知道剧情然后不用很专心看 我都会一边重训或是一边练寝技一边看
作者:
NicoNeco ((゚д゚≡゚д゚))
2024-01-26 00:32:00我也是字幕看不清楚 顶多看英文yt 顺便练个听力
作者:
superLM (Let's play it by ear)
2024-01-26 00:58:00这样真的很有效率耶
作者:
louner (louner)
2024-01-26 02:35:00只听音乐+1 之前试过听动画 也行
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2024-01-26 02:39:00我有氧没看动画做不下去
作者: nssh655319 (冰炫风) 2024-01-26 09:19:00
极限是看运动比赛 觉得追剧这类还是静态环境比较好