楼主:
iamoldtwo (目标:单手脚离地拉单杆)
2023-12-18 12:53:43我们直接看日本台湾学生总体统计数据
这是台湾体适能网的数据
https://www.fitness.org.tw/model07.php
这是日本的数据
https://re1wa018.com/1500m-average/
由于日本是使用1500m,按照田径纪录数据去推估1600m
以及使用田径纪录去推估女生800m至1600m为2.258倍
可以得到下列数据
台湾男学生约1600m跑8:30
台湾女学生约1600m跑10:10
日本男学生约1600m跑6:50
日本女学生约1600m跑8:00
以上数据可知台湾男学生很大机率跑输日本女学生
更不用说日本男学生
以上数据为总体数据
不会有个案产生观察偏差
所以新石纪中,像幻这些非体力型也能跟着大家一起跑
因为日本人均体能不错
https://i.imgur.com/2X3q2OV.jpg
心肺功能跟性功能、心血管健康相关
能的话建议台湾人下班回家前跑个10几分钟都能够大幅改善
然后回家一周2次以上徒手蹲个2、3组大概几分钟时间
作者:
wvookevp (ushiromiya)
2023-12-18 12:56:00或许这就是日本人长寿的秘诀之一
跑多快反而都其次,不重要,是有没有好好维持身体机能就算全残小鸡鸡不能当职业,好好运动也能让自己健康
作者:
roc074 (安安)
2023-12-18 13:03:00我记得我们高中的时候就有跟体育老师讨论过这个台湾男生体能平均来说是跟日本女生差不多的存在老师也摇摇头说没办法,然后指指对面在树荫下休息的女生XD
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2023-12-18 13:04:00我看LIVE日本人连续打CALL四小时也都不会累
作者:
bnn (前途无亮回头是暗)
2023-12-18 13:04:00肌肉很重要 心肺也很重要
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2023-12-18 13:05:00我才挥4小时萤光棒回来就打PRP了
作者:
yellowhow (┴─┴~\( ̄□ ̄#)\)
2023-12-18 13:06:00他们短距离会走路,中距离会骑脚踏车,比较健康很正常当然也跟日常步调有关,我们交通时间慢点就会被骂...而且交通环境也不适合,很危险
作者:
direct (【强迫练铁头功】)
2023-12-18 13:10:00光日常走路就差多了,台湾只想开车骑车
作者:
jpnldvh (儿子长得像隔壁老王)
2023-12-18 13:10:00理由真的很多 体力不好怪风气怪基建怪教育 自己先从去便利商店不骑车开始好吗
楼上中肯,只会嘴不去做是改变不了的不过这议题丢出来本来就是在嘴,有谁真的认真想改变的?
交通时间慢点被骂?台湾守时观念有比日本严格吗?这是什么奇怪的理由
作者: xji6xu4yjo41 (八九寺超可爱) 2023-12-18 13:14:00
我记得1600很多人都懒得正常跑 都慢走走玩
作者:
yellowhow (┴─┴~\( ̄□ ̄#)\)
2023-12-18 13:15:00像是你花快1小时走路去超商,应该不少人会觉得你吃饱太闲之类的就我们的生活步调蛮紧凑的
如果设置目标体适能不合格不给毕业,不知道会发生什么事
作者:
roc074 (安安)
2023-12-18 13:17:00以前高中还有舔狗主动跟体育老师说要帮女生跑XD
作者:
roc074 (安安)
2023-12-18 13:18:00原本女生1600只要跑800,剩下的就几个男生去帮忙跑...
作者:
yellowhow (┴─┴~\( ̄□ ̄#)\)
2023-12-18 13:18:00看官员多硬吧,不够硬吵一吵就转弯了
作者:
jpnldvh (儿子长得像隔壁老王)
2023-12-18 13:18:00国中测1600 我体力烂的要死还是尽量跑完 一堆人直接放弃治疗用走的 就这心态有什么资格怪别人
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2023-12-18 13:19:00现在在学的体适能成绩没有毕业门槛只是单纯分数吗?
作者:
jpnldvh (儿子长得像隔壁老王)
2023-12-18 13:19:00体适能还要订标准才愿意练 自己身体不能自己顾吗
作者:
roc074 (安安)
2023-12-18 13:19:00体适能那本手册一直以来都只是弄个样子
作者:
roc074 (安安)
2023-12-18 13:21:00不知道有没有数据显示台湾男女性在学生时期跟出社会的差别日本只有在2022因为疫情的缘故导致所有人体能下降。
台北人走路都被中南部人嫌会 东京人走路比台北还快的多先从提升走速开始吧嫌慢
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2023-12-18 13:29:00我们南部都骑机车不走路啊 因为没有人行道
作者:
jpnldvh (儿子长得像隔壁老王)
2023-12-18 13:32:00没人行道照走啊 我天天走还不是活着 电视天天讲行人地狱我还以为上街90趴致死率等台湾盖好人行道才要走 3023年都没办法吧
作者:
roc074 (安安)
2023-12-18 13:35:00南部人走路干麻,骑车1分钟就到的还要走5分钟浪费时间。
现在年轻一辈的是不是体能越来越弱了?我记得以前男生1600m跑到8分内算是常态,有些跑比较久的是不想认真跑,把体力留着打球
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2023-12-18 13:46:00有固定运动习惯或是兴趣的应该降不少
前几楼嫌台湾行人走路慢的,小心被cheap出征,老人怎么办、孕妇怎么办、走路慢犯法吗
这么多个学生 逼一个跑出问题学校就死定了 怎么敢设门槛
不是 我没站在汽车的立场嫌行人走路慢 拜托别出征我
作者:
zsa123 (沉默的熊)
2023-12-18 14:09:00笑死楼上说被cheap出征的讲反了,是被东兴国中出征当帝王
现在娱乐太多了,大多数人下班后只想躺在床上滑手机或追剧,假日大多数人也都选择出去玩所以运动就是看自己想不想而已,真的有心想运动再忙都安排得出时间,即使只有短短10分钟。
台湾近来有比较重视运动风气啦不过的确是还非常不足吧 希望政府能重视