看史上最强弟子兼一
梁山泊的师父们不停地灌输兼一基本功
拳圣形容他就像是一个由庞大的地基塑造的成人
而也是因为如此扎实的基本功让兼一总是能化险为夷
甚至在羽化蜕变时爆发出惊人的力量
宅宅我最近天气冷
忍不住吃了多一些高热量的
算不算是为了将来健身 打下良好的庞大地基
等哪天健下去 累积的蛋白质一次爆发
肌肉直接炸出来?!

但你不会健身

高热量不等于高蛋白摄取 你屯的脂肪也不会转化成肌肉

想太多zzzzzz

那不叫基本功，那叫过冬准备

虽然纯论健身胖子的确是比瘦子容易 但你又不会去练

肥宅吃饱快睡 不要醒来