→ loserloser: 健康可以活到百二吗 活得越久越痛苦而已= = 09/05 16:11
推 roger2623900: 就是要喝糖阿 不然人生还有什么好活 09/05 16:11
哥哥，健康的重点不是能活多久
而是你死的痛不痛苦
就像WHO现在已经不太使用传统的平均寿命当全民健康指标了
而是改用健康余命
也就是身体健康不需依赖他人的平均期望存活年数
每天2-3杯市售手摇饮含糖饮料下去
到了四五十岁差不多糖尿病或高血压就找上门了
也就是说用健康余命算你只有四五十岁
剩下的6X-8X根本不算活着，只是没死而已
而且过程还很痛苦
我也算是有喝含糖饮料习惯啦
只是我绝不买外面手摇饮
我都自己煮古早味红茶
糖可以自己控制
50块茶包可以煮6公升可以喝一个礼拜
再加上运动习惯
至少可以确保相当程度的健康身体

你很棒 但是喝太多茶小心结石

ㄏ饮料而已就要每天两三杯ㄛ☺ 一定要这么极端ㄇ

好了啦,建议先去做个基因检测,有带到那些癌症基因过的健康也是要痛苦的死

我认识每天两三杯的快40了身体比我还好

机率问题而已 我认识一个88岁每天喝5罐可乐还是活绷乱跳的

啊还不是一堆健康饮食得大肠癌

只喝白开水

对阿机率问题 不健康饮食的得更多啊 这不是废话

其实癌症跟秃头一样 基因问题>>>>其他因素 虽然不是说其他因素不会影响 但你赛就是赛 过的健康也没用

一天两包菸的活到8X岁

每天两三杯真的高难度

我觉得会提到每天两三杯手摇是你自己的问题XD

所以穷人命贱不怕死 健不健康听天由命一般人追求活得健康 花费就比较多啊

我之前上班的诊所同事会叫饮料的那群真的就是一天两三杯

含糖茶到底谁喝得下去 恶恶恶恶呕呕呕呕

而且很多那种肺癌的案例是不进厨房不抽菸 工作环境也没有粉尘 结果还是中 衰

茶包泡的保存一周也....

对阿 整天这不好那不好 结果得病率还是比别国没在注意的高 天生体弱多病

有一群过得烂的就摆烂然后哭说你看人生就只能这么烂

饮料一定要有糖阿 没糖怎么会快乐

我也只喝水..几年来喝过的手摇饮只有开会时偶尔主管请的

每天2~3杯是三小，我2~3天一杯都觉得多了..

我好像来错板了 这是哪里

第一天来酱料2板吗

有长辈抽烟喝酒样样来，也是活到8X岁

糖没那么恐怖啦，所有食物就适量两个字。吃爆量什么东西都会吃死人的好不

水可载舟亦可覆舟 凡事不偏中庸之道 共勉之

其实还有心里健康的问题，也有看过饮食超健康，但就是需要看心里医师的，结果身体比同年纪的酒鬼还差

努力健康生活 到最后发现什么病都找上门真的会崩溃

觉得没差就继续吃啊 反正自己负责

看成50包茶包泡6公升，那茶水根本黑色吧...

喝无糖不就好了 再不行也有代糖

喝手摇其实跟胖瘦没有关系, 我个人的经验是跟便当油不油关系比较大, 糖分真的没啥, 油才是最可怕的

正常人是两三天一杯吧 ..

真的 认识每天饮料熬夜 身体检查还是没红的...

你手摇如果是纯茶/果茶/奶茶, 其实大概就一两口饭而已反而是如果晚餐太油, 除了热量高, 到宵夜时段会超级饿如果没忍住偷吃宵夜, 当天热量直接爆表

奶茶热量很高吧 纯茶一杯不到100卡 奶茶起码两三百起跳

我外婆喝麦香红茶喝到97岁 都不喝白开水的

油很止饿吧，还想吃宵夜是自己嘴馋的问题

我同事没有糖尿病史 上礼拜连喝好几杯含糖饮料急性高血糖直接送医 maya

果糖就慢性毒品，吃了习惯上瘾又对身体没好处