Re: [闲聊] 不去健身房也可以练很壮吗？
楼主: et310 2023-08-06 19:17:22
※ 引述《holocon11212 (HOLOcon5226)》之铭言：
: 当然可以
: 像我就是那种很懒的出门去健身房的人
: 就花了一点小钱买几个器材就可以在家里练爽爽了
: 像我就只有三个器材
: 第一个就基本的史密斯训练机
: 配合不同的手把配件全身都可以练到
: https://i.imgur.com/8qWPWUH.jpg
: 二头的话我更喜欢用哑铃
: 也是很一般的便宜哑铃
: 但是这种的更方便 不用拆装杠片
: https://i.imgur.com/nFAn26o.jpg
: 再来想有氧就一台跑步机就可以了
: https://i.imgur.com/mCoEb7R.jpg
: 看吧 少少器材就可以全身都练到
: 便宜又方便 不用去健身房就可以变壮了呦
:
: 当然可以
: 像我就是那种很懒的出门去健身房的人
: 就花了一点小钱买几个器材就可以在家里练爽爽了
: 像我就只有三个器材
: 第一个就基本的史密斯训练机
: 配合不同的手把配件全身都可以练到
: https://i.imgur.com/8qWPWUH.jpg
: 二头的话我更喜欢用哑铃
: 也是很一般的便宜哑铃
: 但是这种的更方便 不用拆装杠片
: https://i.imgur.com/nFAn26o.jpg
: 再来想有氧就一台跑步机就可以了
: https://i.imgur.com/mCoEb7R.jpg
: 看吧 少少器材就可以全身都练到
: 便宜又方便 不用去健身房就可以变壮了呦
:
作者: CCRun (跨国家约跑步) 2023-08-06 19:18:00
你说的我全都没有
作者: XZXie (微软新注音败坏国文水平) 2023-08-06 19:18:00
对没兴趣的人价值就是0
作者: RINPE (RIN) 2023-08-06 19:18:00
没有还敢出来给人笑喔
作者: jackyT (Ubuntu5566) 2023-08-06 19:21:00
那一间推特值多少呢，对有钱人来说都是小钱
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-08-06 19:22:00
你自己收不就知道了
作者: gaym19 (best689tw) 2023-08-06 19:22:00
不知道 你的图呢
作者: WinRARdotrar (WinRAR.rar) 2023-08-06 19:26:00
都没有 你想讲什么建议讲出来讨嘘效果比较好
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