[闲聊] 男人健身的好处？
楼主: negisan39 (The建) 2023-07-23 14:40:30
如题，很多动漫都有健身瘦下来变帅的描写
像是政宗君的男主
https://i.imgur.com/2ZxCC5U.jpg
或是食戟之灵的阿尔迪尼（弟）
https://i.imgur.com/C8nP5p7.jpg
名侦探柯南当中的千叶刑警等
https://i.imgur.com/RX4aggz.jpg
https://i.imgur.com/WOf7mOu.jpg
但这些都是建立在角色本身就是帅哥的情况
如果角色本身就没有颜值，
https://i.imgur.com/IEhg2hn.jpg
那去健身有什么好处啊？
https://i.imgur.com/86AyAaX.jpg
靠身材让奥客闭嘴吗？
https://i.imgur.com/5G58SbE.jpg
有没有西洽？
像是政宗君的男主
https://i.imgur.com/2ZxCC5U.jpg
或是食戟之灵的阿尔迪尼（弟）
https://i.imgur.com/C8nP5p7.jpg
名侦探柯南当中的千叶刑警等
https://i.imgur.com/RX4aggz.jpg
https://i.imgur.com/WOf7mOu.jpg
但这些都是建立在角色本身就是帅哥的情况
如果角色本身就没有颜值，
https://i.imgur.com/IEhg2hn.jpg
那去健身有什么好处啊？
https://i.imgur.com/86AyAaX.jpg
靠身材让奥客闭嘴吗？
https://i.imgur.com/5G58SbE.jpg
有没有西洽？
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2023-07-23 14:41:00
说我有在健身 跟练马拉松一样
作者: bobby4755 (苍郁之夜) 2023-07-23 14:41:00
以肌会友
作者: jeff666 2023-07-23 14:41:00
健康
作者: honeygreen (蜂蜜绿茶) 2023-07-23 14:41:00
总比肥O好
作者: MrSherlock (夏乐克) 2023-07-23 14:42:00
了解自己的身体，喜欢自己的身体，产生自信
作者: Jerrybow (芝心披萨) 2023-07-23 14:42:00
健身可以让别人好好听你说话
作者: x2159679 (（● ω ●）) 2023-07-23 14:42:00
会受到男人欢迎♂
作者: no321 (一生悬命) 2023-07-23 14:43:00
为了让自己健康有自信啊
作者: l6321899 (Rmpcl) 2023-07-23 14:43:00
颜值这种东西至少比脸上有赘肉好吧..？
作者: BOARAY (RAY) 2023-07-23 14:43:00
让身体回到以前
作者: j88998899 (约翰马的逼) 2023-07-23 14:43:00
健康 运动会产生脑内啡 快乐
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-23 14:43:00
有恋总比凸肚宅宅好看
作者: MoneyMonkey 2023-07-23 14:43:00
减少腰痛，换言之，如果腰更痛….
作者: AN94 (AN94) 2023-07-23 14:43:00
可以认识很多大肌肌 ＞ ＜
作者: v21638245 (等雨婷) 2023-07-23 14:44:00
就是种运动而已，很多人都过头了
作者: OlaOlaOlaOla (喔啦喔啦喔啦喔啦) 2023-07-23 14:44:00
我只回你三个字：马东锡
作者: shendos667 (渗透士) 2023-07-23 14:44:00
丑壮跟丑胖 自己选一个
作者: inte629l 2023-07-23 14:44:00
结交肌友，不过有些会健身的个性真的不错
作者: Sessyoin (杀生院祈荒) 2023-07-23 14:45:00
长得丑的话与其健身不如先存钱去整形
作者: gaym19 (best689tw) 2023-07-23 14:45:00
会变得很健康
作者: Freeven (夏舞枫) 2023-07-23 14:45:00
https://i.imgur.com/57cKdXK.jpg健康的心灵只会寄宿在健康的肉体！
作者: no321 (一生悬命) 2023-07-23 14:46:00
开始健身后 饮食习惯会改变非常多的
作者: chordate (封侯事在) 2023-07-23 14:46:00
你看JOJO大总统健身前后的差别如果用一开始的样子讲那些名台词能看吗？
作者: pkpkc (小皮) 2023-07-23 14:46:00
把屁股练翘一点 腰就不容易酸痛了 最近打喷嚏闪到腰超惨
作者: ging1995 (Shun) 2023-07-23 14:47:00
为了健康
作者: gaym19 (best689tw) 2023-07-23 14:47:00
如果只是为了变帅哥去健身那不如存几十万去整形
作者: OlaOlaOlaOla (喔啦喔啦喔啦喔啦) 2023-07-23 14:47:00
会喔，健身以后会考虑每餐要吃进的蛋白质克数，搭配减脂的话会考虑脂肪的摄取量。
作者: ataky (七元) 2023-07-23 14:47:00
健康的身体是一切的基础啊
作者: bettybuy (什么事都叫我分心) 2023-07-23 14:48:00
跟颜值没关系吧
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2023-07-23 14:48:00
健康啊。不要说男性 女性也一样
作者: OlaOlaOlaOla (喔啦喔啦喔啦喔啦) 2023-07-23 14:48:00
阿要变帅去整形也是可以，但就不要塑胶娶塑胶，不然你家小孩以后会惋叹
作者: bettybuy (什么事都叫我分心) 2023-07-23 14:49:00
你有看过路易莎老板发大财前后的样子吗？
作者: x2159679 (（● ω ●）) 2023-07-23 14:49:00
妈咪八逼我怎么长得跟你们都不像我是不是抱错的QQ
作者: hank81177 (AboilNoise) 2023-07-23 14:49:00
健康的身体就会有健康精神
作者: bettybuy (什么事都叫我分心) 2023-07-23 14:50:00
https://disp.cc/b/Gossiping/fs0T有钱之后长头发跟健身还真的会变帅
作者: deepdish (Keep The Faith) 2023-07-23 14:51:00
想想乙武洋匡 不要发废文
作者: D44NFY (脑残) 2023-07-23 14:52:00
壮不一定帅 但肥多半丑
作者: OlaOlaOlaOla (喔啦喔啦喔啦喔啦) 2023-07-23 14:52:00
啊，我知道了，你会变得有比较大的机会做爱。想一想这就是我大学健身的初衷啊，提高作爱的机率。
作者: rikowendy (理子控) 2023-07-23 14:53:00
谁跟你说阿尔迪尼是健身？
作者: h60414 (h60414) 2023-07-23 14:53:00
我是觉得拉 脸和身高是基因决定很难改 但健身至少努力就有你不努力就什么都没有了
作者: OlaOlaOlaOla (喔啦喔啦喔啦喔啦) 2023-07-23 14:54:00
肌肉量也是基因决定的WWW
作者: buke (一坪的海岸线) 2023-07-23 14:54:00
穿衣服好看
作者: protess (钓鱼宗师) 2023-07-23 14:55:00
脸太丑有身材顶多套个纸袋就能用下去，又丑又肥自己想想吧
作者: xji6xu4yjo41 (八九寺超可爱) 2023-07-23 14:55:00
看个人吧 我个人比较喜欢练综合格斗 健身纯练肌肉感觉比较无趣 不太吸引我
作者: shirokase (氧化钢刺) 2023-07-23 14:55:00
在这健身的都会找到男朋友
作者: oo2830oo (★㊣↖煞气a猴仔↘㊣☆) 2023-07-23 14:55:00
比较好找男朋友
作者: spring60551 2023-07-23 14:55:00
衣服比较好买
作者: cemin (妲～己～魂！) 2023-07-23 14:56:00
作者: yuanmi1283 (yuanmi) 2023-07-23 14:56:00
基友好找
作者: Richun (解放左手的OO之力) 2023-07-23 14:56:00
为了让对方可以心平气和的让你讲道理
作者: CaponeKal (CaponeKal) 2023-07-23 14:57:00
就是让奥客闭嘴 连车祸时89猴看到对面大肌肌也会客气起来
作者: AMX004 (MENDES) 2023-07-23 14:58:00
一不小心就直接转生，不要搜寻justyn vicky 深蹲断颈画面
作者: peacemetta (平安的慈悲为怀) 2023-07-23 14:58:00
请问最后三张是什么漫画？用图书馆 白井 当关键字查不到，谢谢
作者: saiboos (リトルデーモンPanda) 2023-07-23 14:59:00
可以认识很多大肌肌焦流
作者: Ayanami5566 (绫波五六) 2023-07-23 14:59:00
至少比较健康吧
作者: OlaOlaOlaOla (喔啦喔啦喔啦喔啦) 2023-07-23 15:00:00
有啊，明显提高。
作者: york159 (apple) 2023-07-23 15:00:00
照镜子心情会变好
作者: marunaru (Ahuai) 2023-07-23 15:02:00
吸引到更多男人
作者: lolwtfnow (Rage) 2023-07-23 15:02:00
阿gg就够小ㄌ你还要挂一身脂肪把他藏起来？
作者: CactusFlower (仙人掌花) 2023-07-23 15:03:00
把男去掉吧 是人都该让自己抱持健康好怕 扯啥性别
作者: ks007 (kksskk) 2023-07-23 15:04:00
先不论健身成巨巨 我觉得良好体态对健康跟生活都很重要==
作者: doremon1293 (模仿者) 2023-07-23 15:05:00
有运动就好 健身不必要
作者: yuanmi1283 (yuanmi) 2023-07-23 15:06:00
戴耳机听喜欢的音乐练到力竭真的很爽
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-23 15:06:00
如果自己本身就是奥客傻逼 健身还是有用的
作者: no321 (一生悬命) 2023-07-23 15:07:00
我觉得在那说脸丑减肥健身没用根本是在找借口吧不想运动不想努力就说
作者: Steyee (阿稔) 2023-07-23 15:08:00
对自己有自信啊
作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2023-07-23 15:08:00
去Fitness就知道,女生喜欢明显腹肌>健美打药巨肌>健力肥>肥宅.有的直说台男放任自己大肚很难看,结果被无法接受事实的健力肥针对.
作者: kuff220 (库夫) 2023-07-23 15:08:00
照镜子会更爽啊 身材好自己看也爽
作者: ck326 (杰洛米零) 2023-07-23 15:08:00
至少身体健康
作者: kuff220 (库夫) 2023-07-23 15:09:00
而且身体会明显健康很多
作者: cn5566 (西恩) 2023-07-23 15:09:00
等你30之后就知道好处了 健康检查没红字 保险费比较便宜出去玩跑跳爬山不会没几分钟就喘得像人一样就算是坐在电脑前打电动也比较不容易姿势不正腰背肩颈痛至于能不能找到另一半就另当别论了 腹肌靠的是高度的饮食自制力 和健身关系不大 虽然你开始健身后就会更在意饮食啦
作者: meteorlin (*~流星~*流浪在夜空...) 2023-07-23 15:13:00
想让腹肌线条出来 最首要的就是体脂肪要低到一定程度
作者: storyo11413 (小便) 2023-07-23 15:13:00
健康真的很重要 当病痛找上你去医院就知道多严重
作者: meteorlin (*~流星~*流浪在夜空...) 2023-07-23 15:14:00
体脂肪不够低 拼命卷腹也没什么用
作者: rainwen (雨文) 2023-07-23 15:15:00
健康有力持久
作者: storyo11413 (小便) 2023-07-23 15:17:00
不过乱健身到伤害自己比没健身更惨
作者: jeffbear79 (jeff) 2023-07-23 15:17:00
讲只会吸引同性的多半只拿魁男塾的健美程度来比啊，但摊开各种ACG、影视作品等等，优质男人衣服脱掉几乎都是精壮或起码没有肚子，至于说看脸，一般来讲都会比胖子时期好很多。但不练也可以，也许真有喜欢肥肚脂肪胸的PR99正妹吧？好好爱自己就好
作者: sustto (sustto) 2023-07-23 15:18:00
衣服好买吧
作者: chigo520 (CHIGO) 2023-07-23 15:18:00
瘦身跟健身两回事好么= =再来还是看脸
作者: cn5566 (西恩) 2023-07-23 15:18:00
健身难免会有运动伤害 除了要对自己的身体更了解之外也要了解重训动作锻炼的部位 足够的伸展休息更重要
作者: sustto (sustto) 2023-07-23 15:20:00
散步就好惹 健身太累惹
作者: jeffbear79 (jeff) 2023-07-23 15:20:00
新手都建议至少报一期教练课，现在国民运动中心就很好找了
作者: za755029 (Q______Q) 2023-07-23 15:21:00
作者: doremon1293 (模仿者) 2023-07-23 15:21:00
要没肚子 要靠饮食好吗
作者: tym7482 (Max) 2023-07-23 15:24:00
可以换找男的
作者: cn5566 (西恩) 2023-07-23 15:25:00
健身就是增肌效率最高的运动了 做其他运动增强心肺也不错
作者: wds824 (wds824) 2023-07-23 15:26:00
反过来说有不健身的好处吗？
作者: cn5566 (西恩) 2023-07-23 15:26:00
但如果你没时间 那重训就是很好的选择 还有冷气能吹
作者: bigbeat (天气热) 2023-07-23 15:27:00
有氧运动更好
作者: jeffbear79 (jeff) 2023-07-23 15:27:00
现在都是一周四天早上6点半报到，练完直接去上班。时间是可以找出来的
作者: s6031417 (曦和) 2023-07-23 15:27:00
不健身的好处就是不会因为健身而累
作者: Rue168101 (友人A) 2023-07-23 15:28:00
会吸引男性
作者: shlee (冷) 2023-07-23 15:28:00
没在健身所以没啥肌肉 体重也在标准值左右不过平时饮食都有控制所以健检几乎没红字 但几个月前健检完觉得体脂肪率实在有点太高了开始慢跑中qq
作者: future39 (咪哭未来) 2023-07-23 15:32:00
自信健康重要啦 脸还是会比肥肥好看的
作者: webberfun (烧掉灵魂的人) 2023-07-23 15:34:00
健康
作者: L1ON (Fake) 2023-07-23 15:34:00
健身会比较有自信
作者: EQUP (不怒师兄) 2023-07-23 15:34:00
健身可以让你体态更好，也发自内心有自信，而有自信的人才有魅力
作者: ifiamadj (平凡简单) 2023-07-23 15:35:00
一直说健身后还是丑不就是搞错健身初衷了吗？健身如果不是自我满足为出发点，是很难坚持与持之以恒不只是健身，很多运动爱好都要自己发自内心爱上才能坚持而且我要嘴一下，想到楼主图片那些程度没有坚持一年半载是不可能，什么练太壮真的是个笑话，你不靠药纯健康健身撑死也非常难练太壮，等你真的练太壮再来担心好吗= =…真的练太壮想掉肌肉回去那可是相当快速
作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2023-07-23 15:35:00
是的,我意思是要平肚,还是得重训加心肺,光靠饮食很难维持,因为基代和体力差
作者: L1ON (Fake) 2023-07-23 15:35:00
认真说 比较敢吵架打架
作者: ifiamadj (平凡简单) 2023-07-23 15:36:00
而且你健身一定比没健身还更符合大众审美，不存在什么健身一样丑
作者: Pegasus99 (天马行空...的天马) 2023-07-23 15:37:00
让别人心平气和的和你说话
作者: charlietk3 (阿洛å°èŠ±) 2023-07-23 15:38:00
可以从丑男变成比较壮的丑男
作者: inte629l 2023-07-23 15:39:00
健身对我来说太远 先减脂瘦身卡实在
作者: huikmn (不在) 2023-07-23 15:39:00
减少心血管系统、糖尿病发生的可能性
作者: ifiamadj (平凡简单) 2023-07-23 15:40:00
而且随着你年纪越大健身带来的好处更明显，大学同学会时还跟一群好朋友们骑脚踏车去雪山聚会，有在运动健身很明显精力都还跟学生时期差不多，我们都还能热衷于学生时期的兴趣，没有健身运动同学会唉叹自己动不动就觉得累、对以前兴趣提不起兴致、电子阳痿之类的所以健身好处压根不止是外貌这么简单而已
作者: REDF (RED) 2023-07-23 15:40:00
健身当然有用阿 但是难在减脂身体只要倍感压力就会堆更多脂肪 这是生存本能 比较好的方法是想办法搞到财富自由 不为经济所苦养好精神之后再专心减脂肪
作者: ck326 (杰洛米零) 2023-07-23 15:43:00
身材是其次，也规律运动习惯健康好很多，这点年纪越大越明显
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-23 15:43:00
40路以上会明显知道朋友已经没在运动的很多
作者: jeffbear79 (jeff) 2023-07-23 15:43:00
减脂相对增肌算简单了，效果也很快能看到大概两周控制饮食吃对食物就看得出来了
作者: shirokase (氧化钢刺) 2023-07-23 15:45:00
为了男朋友，什么优点都能讲出来
作者: willieSin (篠微绯羽) 2023-07-23 15:46:00
肥几乎没有帅的，健身后不一定会帅，但一定比较健康
作者: carlos159357 (Carlos) 2023-07-23 15:47:00
单纯为了健康为了穿衣服好看，不为他人
作者: derek921212 (derek921212) 2023-07-23 15:48:00
健身或者说重训最大的好处就是认识身体跟懂得用力
作者: j022015 ( ˊ ﹀ˋ) 2023-07-23 15:48:00
增强自己哇
作者: AN94 (AN94) 2023-07-23 15:48:00
周遭还真没有为了变帅而健身的 都是为了健康
作者: kskg 2023-07-23 15:49:00
评论自己帅不帅前先让自己成为标准身材
作者: jerry0505 (我只会玩海未) 2023-07-23 15:51:00
健康又好看
作者: chigo520 (CHIGO) 2023-07-23 15:51:00
健身初衷如果是会变瘦变帅 那一开始就错了阿 当然要说还
作者: jerry0505 (我只会玩海未) 2023-07-23 15:52:00
缺点是健身不太能单干 一定要找教练 不太想社交的话觉得挺麻烦的
作者: chigo520 (CHIGO) 2023-07-23 15:52:00
是要看脸 很多就算瘦了脸还是一样胖的 所以不要幻想健身
作者: kskg 2023-07-23 15:52:00
爱把问题都推给基因的性格本来就没人爱
作者: chigo520 (CHIGO) 2023-07-23 15:53:00
会变帅异性缘变多这种结果健身一开始不能单干 但练会后大部人都单干比较多
作者: jeffbear79 (jeff) 2023-07-23 15:55:00
推给基因才符合异世界转生的客群，要神明配合自己才能有成果
作者: salamender (banana king) 2023-07-23 15:55:00
一个肥宅样8+9想都不想就王八拳过来了，你一身精壮他至少智商会上线。
作者: hlb5828 (Benson) 2023-07-23 15:55:00
变强啊，看看埼玉老师
作者: chardavi11 (cockroachwang) 2023-07-23 15:55:00
你是想又胖又丑还是又壮又丑
作者: s21995303 (s36662400) 2023-07-23 15:55:00
健身后历任女友都超爱翘臀给你参考 性吸引力就是摆在那边 但比较矛盾的是为了女人去健身大概都走不远
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-23 15:56:00
最后发现都是为了男人基友在健身互相督…促
作者: a13471 (无明) 2023-07-23 15:56:00
没看过健身变丑的 只看过健身变老的
作者: jeffbear79 (jeff) 2023-07-23 15:57:00
还是要看目的就是，基本上到后来是那种“我想都没想就出现在健身房，然后就练完了。”这种人能走最远跟手游每日一样
作者: abd86731 (HSEric) 2023-07-23 15:59:00
再怎么样至少可以吸引同性(?
作者: Dragonlong (Dragondragon) 2023-07-23 15:59:00
又肥又丑那是真的惨
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-23 15:59:00
还真的 像我们道馆只要刚来就在说他想要当职业选手想要靠这一行吃饭想要打进KFC的 最后都撑不到三个月 反而傻傻的就是来上课那一种 有些都练六七年以上
作者: maticsakura (maticsakura) 2023-07-23 16:02:00
没有胖了变帅的可能性
作者: s21995303 (s36662400) 2023-07-23 16:03:00
然后有在健身的情况下，刚认识的对象不知道该约哪就是直接约去健身房一起运动，有大量肢体接触又能展现自己，所以有人只能吸引同性应该只是单纯不想做
作者: tseng2001 2023-07-23 16:03:00
找教练也不需要社交啊，像我组间休息都是自己发呆或回一下讯息，然后有问题才会请教教练，不存在一直社交的情况
作者: Wall62 2023-07-23 16:03:00
KFC?
作者: Dayton (今夜如此，夜夜皆然。) 2023-07-23 16:04:00
健身的好处又不分男女 适度健身对健康真的很好
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-23 16:05:00
就老梗 每个整天幻想打UFC的我们都会说打入KFC
作者: cj6xu6des (青い虹) 2023-07-23 16:15:00
让中年危机的可怜人多点睪固酮正面思考，不会上网哭父母没给土地、不会哭政府不大砍房价、不会整天哭电影都是SJW
作者: joeleo6352 (Ming) 2023-07-23 16:17:00
运动体力变好后，工作涣散跟疲劳感会下降很多，尤其30以上，基础代谢下降胖超快
作者: CornyDragon (好俗龙) 2023-07-23 16:17:00
会吸引更多的男人
作者: yangtsur (yangtsur) 2023-07-23 16:20:00
健身能更好了解身体状况 不过最重要是坚持
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-23 16:20:00
不过每天最爱上网靠北的那个好像就是健身肌肉男
作者: LoserLee (迷途羔羊) 2023-07-23 16:21:00
被呛的时候可以揍回去
作者: Blazeleo819 (鸱夷子皮) 2023-07-23 16:21:00
可以交朋友啊 健身房不少巨巨人很Nice
作者: srewq (南瓜) 2023-07-23 16:23:00
健康，不用定期回诊只为了拿慢性病处方签。如果有打算生小孩，抱小孩也不会让你每天晚上贴酸痛贴布
作者: s2500205 (KingWon) 2023-07-23 16:25:00
我只是去打发时间而已
作者: s82015969 (代表氪星处罚你!) 2023-07-23 16:27:00
记住，只要不受伤，我没听过有人运动完是后悔的
作者: best0811 (御六) 2023-07-23 16:30:00
运动只要不勉强、不受伤都是好事啊~
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2023-07-23 16:31:00
别找一堆理由
作者: pf270801 (雾崎雄一) 2023-07-23 16:35:00
作者: a22122212 (阿公) 2023-07-23 16:36:00
让你老了还能正常走路
作者: Windcws9Z (闻肉丝就饿) 2023-07-23 16:36:00
运动才是真的健康，健身不是多少人为了健身，把身体搞烂
作者: Agent5566 (探员56) 2023-07-23 16:37:00
健康
作者: shane24156 (喷水绅士) 2023-07-23 16:38:00
以为增肌很简单喔 至少一年才算入门
作者: tonist9808 2023-07-23 16:42:00
读书是为了好好听人说话 健身是为了让人好好听你说话
作者: Windcws9Z (闻肉丝就饿) 2023-07-23 16:46:00
超商浩克 哭喊成那样，有人好好听他说话吗QQ
作者: waterwolf (水库) 2023-07-23 16:47:00
认识更多大肌肌男人
作者: ghostxx (aka0978) 2023-07-23 16:48:00
保持健康才可能有好的生活
作者: ken0927ken (杰刚 <是我讲不听>) 2023-07-23 16:48:00
有运动不健身是还好 不运动的人到三十几岁真的每天腰酸背痛 只能一直吃止痛药
作者: yoseii (yoseii) 2023-07-23 16:49:00
等到四十岁之后，就可以明显感觉到有没有运动，体能真的有差，很多身体不舒服也是长期不运动造成的
作者: bettybuy (什么事都叫我分心) 2023-07-23 16:51:00
过30就会腰酸背痛R 真的要多运动不要坐太久
作者: bravo233295 (Dr. Tsai) 2023-07-23 16:54:00
只有丑 至少比又丑又胖好
作者: sismiku (Simiku) 2023-07-23 16:56:00
男人会有兴趣
作者: CVEFFECT 2023-07-23 17:00:00
吸引其他男人
作者: Cactusman (仙人掌人) 2023-07-23 17:00:00
年纪到了你就知道 没健身身体整组烂掉很痛苦我觉得大概33-35岁 有没有健身身心状况就差异超大了
作者: LonyIce (小龙) 2023-07-23 17:05:00
至少还能看
作者: ghostxx (aka0978) 2023-07-23 17:05:00
就算受伤你承受代偿的能力也比较强，后续处理单纯很多等年纪大点，一个部位受伤你全身筋骨平衡都会被打乱生活习惯坐站姿不良以前无感都会在你受伤后一次爆出来
作者: s7503228 (情报屋) 2023-07-23 17:09:00
健康
作者: jaeomes 2023-07-23 17:11:00
没运动的话 差不多35岁以后 有的没事腰酸背痛 就知道痛苦了 20多岁时都会没感觉
作者: h75311418 (Wiz) 2023-07-23 17:24:00
没好处有人要练？
作者: organ63521 (期望越大＝失望越大) 2023-07-23 17:25:00
容易猝死
作者: happyrvll 2023-07-23 17:28:00
看到正妹很漂亮，但看到腿皱皱的就软了 多健身好
作者: verdandy (无聊人) 2023-07-23 17:30:00
容易猝死的，10个有9.9个是用了黑魔法
作者: LoserLee (迷途羔羊) 2023-07-23 17:31:00
主要是变壮变健康 变帅不一定 秃子练完可能更秃有些基因不好的 腹肌天生不对称 老实说也不算好看
作者: h45342 (我是番薯也å¯ä»¥å«æˆ‘憨å‰) 2023-07-23 17:31:00
交男朋友
作者: LoserLee (迷途羔羊) 2023-07-23 17:32:00
猝死的通常是健美 不是健身
作者: laygoyolo (雷狗) 2023-07-23 17:32:00
健身是要慢慢有感的东西ㄅ 练到后面就习惯了为了钓女生而健身(X)为了喜欢自己而健身(O)
作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2023-07-23 17:37:00
阿尔迪尼那个 让我想起一个同学 还回学校演讲 那就是大概他前后运动的差异 (也可以让你在某些时期 享受到一些漫画里的剧情 也会让你看到所谓的天花板差异 就看你在乎什么吧 有些的确是有帮助 但也需要点运气跟努力
作者: gametv (期待着今天) 2023-07-23 17:41:00
我以前办公桌坐久了会下背痛，有去重训后就好了很多
作者: splong (Close To The Edge) 2023-07-23 17:42:00
身形好不好看还是看吃，有练是比较有精神，身体有力很多
作者: faalihsy (冬天快来吧) 2023-07-23 17:46:00
柯南的千叶刑警我第一次看到瘦身后XD
作者: peterboon (用脸看草丛) 2023-07-23 17:57:00
阿尔迪尼是健身你是不是在云
作者: void06 (先这样先不要) 2023-07-23 18:11:00
会变成“我不喜欢这么壮的”的类型
作者: kimokimocom (A creative way) 2023-07-23 18:11:00
前后图怎么可以没有异世等级?
作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2023-07-23 18:15:00
我讲阿尔那个 是我同学前后的样子 很像阿尔前那样 健身后是下图再加一点肌肉装甲 另一个在球场看过的阿尔脸也是毕业之后健身瘦下来 看他fb这几年顺利结婚 有的人需要健身比较顺利 有的人不用 看到也只能佩服 可能很会懂得怎么跟女森聊天吧
作者: billy4305 (真凛) 2023-07-23 18:16:00
真正有长时间持续在健身的人 绝大多数都不是为了吸引异性 而是为了自己 通常只有短期健身的人理由才会是吸引异性
作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2023-07-23 18:17:00
球场的阿尔 脸不帅 但脱下那一身 你觉得有没有加分？我想整个生活跟自信一定还是有差吧
作者: feijai 2023-07-23 18:22:00
练得够壮讲道理的时候才有人听
作者: verystupid (越来越傻了) 2023-07-23 18:35:00
健康
作者: Cabbage159 2023-07-23 18:37:00
早睡早起吧，就睡眠很重要
作者: satan317 (PikaChu) 2023-07-23 18:52:00
更大力活塞
作者: PerFumeLove (PY交易商) 2023-07-23 19:02:00
可以从超不受欢迎变得不受欢迎
作者: Wingedlion (巴比伦) 2023-07-23 19:03:00
让尼有体力当ㄈㄓR 尼以为老惹当ㄈㄓ很轻松ㄇ??= =
作者: jim99952 (小焰) 2023-07-23 19:20:00
脸不要丑到极致的话，有健身体态跟瘦脸绝对会比较好看啊
作者: Addidas (天堂 地狱 一线间) 2023-07-23 19:36:00
作者: denny41606 (FreeHeart) 2023-07-23 19:39:00
你跟西恰常客讨论健身根本夏虫语冰
