[闲聊] 腰椎退化的人要怎么看动画？
楼主: DQdoffy (工口若样) 2023-06-16 19:00:01
好奇问下如果长骨刺或是腰脊椎骨头退化，
没办法久坐的人要怎么长时间看动画或玩游戏啊？
除了椅子问题还有其他办法吗？运动？
坐着看的话，一集就差不多极限了，大腿神经会痛，但是又想补动画，目前可以解决的是躺
著会好一点QQ
已经有在尝试复健电疗，但这样子我还可以去电影院看BLUE GIANT跟蜘蛛人吗？
原本打算去看BLUE GIANT的，结果那天早上起来就腰有点痛伸不直……有相关人有经验吗？
感恩
怕点不够，真的推荐大家看BLUE GIANT漫画，我现在正在看第二部，但是还是第一部对我而
言比较感动，尤其是鼓手玉井，我真的很想再多看他努力的戏份的……虽然他被说是凡人，
但看他的练习时间跟成果来说根本也是天才。
还有雪啊啊，没想到下场会是这样，亏我超期待，希望他们可以像一弦定音有出音乐影片(?
)
原本就有听说这部，但看到板上文章心得之后就跑去追了……虽然对爵士没很了解（虽然有
听一些），目前喜欢的爵士相关也就东方的交响乐团跟H zett rio，以及这首（只是不知道
是不是）
https://youtu.be/l6U1JB7z-I8
没办法久坐的人要怎么长时间看动画或玩游戏啊？
除了椅子问题还有其他办法吗？运动？
坐着看的话，一集就差不多极限了，大腿神经会痛，但是又想补动画，目前可以解决的是躺
著会好一点QQ
已经有在尝试复健电疗，但这样子我还可以去电影院看BLUE GIANT跟蜘蛛人吗？
原本打算去看BLUE GIANT的，结果那天早上起来就腰有点痛伸不直……有相关人有经验吗？
感恩
怕点不够，真的推荐大家看BLUE GIANT漫画，我现在正在看第二部，但是还是第一部对我而
言比较感动，尤其是鼓手玉井，我真的很想再多看他努力的戏份的……虽然他被说是凡人，
但看他的练习时间跟成果来说根本也是天才。
还有雪啊啊，没想到下场会是这样，亏我超期待，希望他们可以像一弦定音有出音乐影片(?
)
原本就有听说这部，但看到板上文章心得之后就跑去追了……虽然对爵士没很了解（虽然有
听一些），目前喜欢的爵士相关也就东方的交响乐团跟H zett rio，以及这首（只是不知道
是不是）
https://youtu.be/l6U1JB7z-I8
作者: fxp51203 (suanying) 2022-06-16 19:00:00
开演前止痛药看看能不能撑一下
作者: SOSxSSS (可爱的女孩有大大的jj) 2023-06-16 19:01:00
买投影机躺着看ㄚ
作者: GodVoice (神音) 2023-06-16 19:01:00
没办法坐着看 躺着看不就好了
作者: soome (俩相欠) 2023-06-16 19:01:00
用升降桌站着看
作者: kevintseng9 (supertseng) 2023-06-16 19:02:00
我都躺在床上用手机看 但常常被唸
作者: gremon131 (爱乱咬的灰鹦) 2023-06-16 19:03:00
VR
作者: SunnyBrian (人気薄二冠马) 2023-06-16 19:03:00
躺着看
作者: joy82926 (阿邦) 2023-06-16 19:03:00
躺着看
作者: OrcDaGG (Orc) 2023-06-16 19:03:00
电疗是没有用喔 建议找别家
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2023-06-16 19:03:00
倒立
作者: lycs0908 (岳岳) 2023-06-16 19:03:00
躺着拿手机看或是投影到天花板？或是在天花板装萤幕
作者: chung2007 (2007) 2023-06-16 19:03:00
作者: CornyDragon (好俗龙) 2023-06-16 19:04:00
萤幕架在沙发或床正上方
作者: ki80655 (Xed) 2023-06-16 19:05:00
站着看 边运动边看
作者: gaym19 (best689tw) 2023-06-16 19:05:00
躺着看 站着看 趴着看
作者: lbowlbow (沉睡的小猫) 2023-06-16 19:05:00
趴着
楼主: DQdoffy (工口若样) 2023-06-16 19:05:00
目前都是躺着看，但是电影院没有躺位吧？我只是想看BLUEGIANT体验电影院的音响啊
作者: ThreekRoger (3kRoger) 2023-06-16 19:07:00
哇...你几岁啊...
作者: sunshinecan (阳光罐头) 2023-06-16 19:07:00
很严重的话电疗效果好吗? 看物理治疗或骨科评估手术?
作者: boringuy (不看不听不想) 2023-06-16 19:08:00
躺着看，但不建议，越躺身体越糟糕
作者: vaguecorner (ing) 2023-06-16 19:08:00
请找找物理治疗师，认真的
作者: liuedd (~柳橙~) 2023-06-16 19:08:00
台湾的复健电疗没用，找自费物理治疗师
作者: sealwow (seal) 2023-06-16 19:08:00
电影有躺着看的啊，青埔新光影城有Sealy厅
作者: medama ( ) 2023-06-16 19:08:00
站着看不腰疼
作者: qaz95677 (八嘎拉) 2023-06-16 19:09:00
问医生好不好==
作者: boringuy (不看不听不想) 2023-06-16 19:09:00
电疗只是放松肌肉，神经痛是无效的
作者: deepdish (Keep The Faith) 2023-06-16 19:09:00
买最潮的苹果头盔阿 还要问
作者: medama ( ) 2023-06-16 19:09:00
严重就手术 不严重就锻炼核心肌肉慢慢复健
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-06-16 19:09:00
躺着其实腰还是会蛮痛的 建议是趴着/侧躺轮流
作者: Xincha (岩盐) 2023-06-16 19:10:00
这里是西洽 不是医院
作者: zoojeff123 (29542673) 2023-06-16 19:10:00
买五张座位连着的票躺在电影院看
作者: yudofu (豆腐) 2023-06-16 19:10:00
买懒人眼镜啊
作者: KMTisdog (国民党是狗) 2023-06-16 19:10:00
电疗记得不是最没用的吗，之前看物理治疗师分享，只能暂时舒缓一下，但台湾人不爱开刀也不爱做复健，一堆人只想躺在那电疗
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-06-16 19:10:00
然后电疗真的没用 我自己当时是跟物理治疗师处理 但要先照X光确定伤势
楼主: DQdoffy (工口若样) 2023-06-16 19:10:00
医生说可能是长期坐姿不良导致，叫我之后每天多喝水跟长期做复健，电疗效果我觉得不错，只是没几天就又开始不舒服……我只是突然好奇有没有人也有这样经验
作者: cn5566 (西恩) 2023-06-16 19:10:00
手术后也要复健 暂时解法就是站着看躺着看
作者: aiiueo (aiiueo) 2023-06-16 19:11:00
就不要看也不要玩啊
作者: cn5566 (西恩) 2023-06-16 19:11:00
电疗只是帮你把紧绷的肌肉放松 你没复健把姿势桥正确你的肌肉就会不断变紧绷
作者: goddarn (goddarn) 2023-06-16 19:11:00
拉腰 运动 练核心
作者: joy82926 (阿邦) 2023-06-16 19:11:00
那个是长期疗养的不可能一下子就好
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-06-16 19:12:00
我当时是挤压到神经 找物理治疗师把腰椎拉开 怪怪做复健 保持运动习惯 注意坐姿 到现在快三年了还没复发过
作者: ITMazoku (小p) 2023-06-16 19:12:00
躺在电影院第一排前的地上
作者: greattower (一剑定江湖) 2023-06-16 19:12:00
坐懒骨头啊，医生认证的腰椎没救的人唯一可以坐的椅子
作者: Second2two (吉翁二等兵) 2023-06-16 19:12:00
推不看，但如果真要看就找早场人少最后排，能起来动
作者: shlee (冷) 2023-06-16 19:12:00
电影院看你住哪里 有些电影院有那种尊荣级躺着看的
作者: GodVoice (神音) 2023-06-16 19:13:00
你的腰不行的话 先救腰吧
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2023-06-16 19:14:00
晚一点看 类包场
作者: dreamnook2 (dreamnook) 2023-06-16 19:14:00
躺着看
作者: Second2two (吉翁二等兵) 2023-06-16 19:15:00
但如果起来动也不会好转能撑完一部电影先放弃吧
作者: barry841120 ( ) 2023-06-16 19:15:00
买个Vision Pro吧
作者: NAKOplau (布) 2023-06-16 19:15:00
去挂骨科，不要来问我们!
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-06-16 19:16:00
我寄站内信给你了 参考一下
楼主: DQdoffy (工口若样) 2023-06-16 19:17:00
唉只好放弃电影院观看了，我会找看看物理治疗师，谢谢
作者: cn5566 (西恩) 2023-06-16 19:17:00
这骨科应该管不了 去复健科找专业的复健计画吧
作者: medama ( ) 2023-06-16 19:17:00
FB有社团：椎间盘突出(HIVD)病友会 可以参考一下
作者: iwinlottery (我民乐透头彩) 2023-06-16 19:18:00
vision pro
作者: jack710619 (ECLin) 2023-06-16 19:18:00
乖乖去做复健物理治疗吧或者看要不要干脆做手术我自己椎间盘突出还在做治疗，最痛的时候是躺在床上用手机看，供参
作者: ann263028 (脑残安) 2023-06-16 19:18:00
躺着看 搜寻一下手机平板支架 可以锁在床旁边或是也有立架的 趴着看不知道你可不可以 要拍著的话胸口那要垫枕头 不然就会换其他地方坏掉
作者: gaym19 (best689tw) 2023-06-16 19:19:00
看看富间 腰痛要人命
作者: sole772pk37 (咬我阿猪) 2023-06-16 19:21:00
用眼睛看
作者: Wingedlion (巴比伦) 2023-06-16 19:21:00
富奸被别人画常出现卧佛姿态 应该94酿紫
作者: CCNK 2023-06-16 19:27:00
请自费找专业的物理治疗师
作者: Kapenza (Kapenza) 2023-06-16 19:28:00
挑人少的场，最后排是靠墙壁那种的厅，然后买最后排靠走
作者: hy1221 (HY) 2023-06-16 19:30:00
gold class厅就有躺着看电影了啊
作者: Kapenza (Kapenza) 2023-06-16 19:30:00
道的位子，前提是你站着一段时间没问题...
作者: chigo520 (CHIGO) 2023-06-16 19:31:00
去看医生吧 话说你这样平常怎么生活？
作者: AntiEntropy (诘襟の少年) 2023-06-16 19:32:00
用VR眼镜看
作者: eastwindow (东窗日听) 2023-06-16 19:34:00
https://i.imgur.com/G842CTd.jpg试着去健身吧 手术真的到逼不得已的时候才做
作者: lain2002 (lunca) 2023-06-16 19:41:00
作者: ghostxx (aka0978) 2023-06-16 19:46:00
严重就手术再复健，改变生活习惯，但高机率改不了
作者: lastphil (おやすミルキィ) 2023-06-16 19:48:00
吃止痛药看阿
作者: MultiCam (地联军迷彩) 2023-06-16 19:52:00
投在天花板躺着看
作者: zseineo (Zany) 2023-06-16 19:53:00
找物理治疗师讨论如何改善生活习惯 躺着看只是把伤害转移给颈椎而已
作者: gaaaaper (筷子王) 2023-06-16 19:55:00
手术吧 一次解决
作者: juyac11 (砂山) 2023-06-16 19:55:00
站着看，买个踏步机边运动边看不要去剧院了
作者: hoshitani (ホシタニ) 2023-06-16 19:57:00
椎间盘突出不要电疗 根本没用 弄了快两个月 只有弄完当下舒服一下子 直接去整骨 虽然贵 但桥个几次有用多了
作者: ice2240580 (沧浪退思) 2023-06-16 19:59:00
练核心肌群 彼拉提斯呼吸法==
作者: showwhat2 (华仔) 2023-06-16 20:04:00
手机平板支架算比较亲民，不然老实说我觉得最舒服的是VR，手机平板支架你最麻烦的是手举起来会酸痛，但VR不会有手常常举著的问题。
作者: dripcoffee (冰滴咖啡) 2023-06-16 20:08:00
再好的椅子都不如一张床
作者: fight40520 (回澜) 2023-06-16 20:10:00
要坐就坐正 要躺就躺平 半坐不躺最伤腰
作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2023-06-16 20:22:00
之前运动闪到腰,我是站着看,萤幕放眼睛正前方☺
作者: chu630 (洨猪猪) 2023-06-16 20:23:00
跳着看
作者: PAPALINO (PAPALINO) 2023-06-16 20:28:00
昨天去南港喜乐看BLUE GIANT第一排是这种的https://i.imgur.com/Y5tgUwh.jpg
作者: ericer6515 2023-06-16 20:49:00
看原因，过重可以减重减小压力
作者: Catmew824 2023-06-16 21:05:00
我复健3个月没用，排台大神经外科开刀，麻药退了之后真的是解脱
作者: chou396 (chou) 2023-06-16 21:55:00
运动可以好很多啊，在配合物治
作者: correct (伊织平信) 2023-06-16 22:03:00
先去治疗阿,未来还很多好动画等着你
作者: ipist (ipis) 2023-06-16 23:07:00
都这样了还想长时间坐着看动画
作者: petrel (史瓦罗) 2023-06-16 23:49:00
自费物治，或是先去按摩舒缓
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