如题
大家应该隐隐约约都看过 半年后要打大魔王
然后故事主角就要疯狂修练
一直被揍 一直被杀(链锯人? 一直超强负荷的乱干一通
通常这时候会有魔法师帮补让主角恢复
可是就现实面来说 撇除打药 要有这种超恢复是不可能的
练肌肉也讲求 "渐进式"超负荷
就是代表不能过量
结果为什么还有很多人觉得TOYZ被馆长爆揍一顿
经验值就会大幅上升阿 跟当初孙安佐找馆长揍一样中二欸==
馆长若没有要作秀只是要认真打 应该慢慢来吧
还是馆长也看太多漫画？

所以就是作秀啊 END

黑杰克手术.jpg

所以埼玉的训练就很硬派写实

漫画作品里面还要搭配说教，可以提升心理素质，效果加倍

馆长在当天练完后的说法是，以后就不会这么常对打。今天这样打还有个目的是要toyz想清楚，上场打绝对比今天累多了。简单来说就震撼教育吧你484看动画看直播都用云的==

唬烂啦照琦玉菜单跑 智障课表

RPG式农怪

over training 之后本来就会超恢复 只是你之后要修一段时间不能训练 效率不比你照课表走要高而已 又不是没成长多的是在deload周前最后一练做over training 的人如果这次over training 之后 有好好休息 然后开始的新课表照计画跑 又不会怎样

确定震撼教育就是这样用的~

崎玉的训练，一个从未练过的新手“每天”那样练，横纹肌都要溶解了

琦玉训练对资深健身根本烂透了 甚至课表安排本身就不合理 居然还有人信

其实动漫的特训大多都是练练胆量而已，短时间这些训练根本不会增强基础能力，只是让赛前心理强化后可以在比赛中拿出原有实力

肌群分布根本不完整 没背二头 有氧也太多 会信的麻烦多学习好吗自重深蹲100次什么鬼 只是在消耗你的膝盖而已又喊渐进式训练课表 又说这种固定训练量100个的课表合理 都不觉得逻辑矛盾吗

我蛮好奇这不叫震撼教育不然叫什

一堆超危险的特训，我觉得主角没死只是运气好，师父也不怕死人

6个月不短了 如果可以专心练

阿不然练出来的东西很科学？

楼上你这样点破上面那一大串脸往哪摆

动漫干嘛要科学

大魔王就不科学了...

有什么好打脸的==馆长就喜欢传产式下马威，旁人有什么办法