自己所认识的宅宅，几乎都缺乏自信，近期很红的小孤独也是一样。
说说自己的例子，
自己头大脸大、个性偏娘偏软弱、是个甲甲，有生重病的后遗症，
是个只有成绩只会读书只看动漫不追剧，不会聊天说话的人。
当我开始“接受并习惯自己一个人”的时候(像凉那样，
我就开始有时间培养新兴趣->街头健身，
因为省下社交能量，加上也不怕孤单，在培养兴趣这方面就能花下大把时间。
不知不觉， 遇到了一群兴趣也同样是街健的人。
虽然在学校是边，但跟着志同道合的人相处，自信也跟着起来。
果青的海老名在夏令营说：“投入兴趣就很有机会交到朋友。”
以自己的例子，是个真实且具体方式。
同样在找对象也适用。(自己现在的状况比以前好很多

最少你还会读书

真的边缘的碰到同兴趣的圈子还是融不进去...

边缘又是比纯宅更难搞的要素，那是社交技巧与心态造成的鸿沟