: 在盖自动剃羊毛机器=理发厅的羊羊，遇到企鹅上线
: https://youtu.be/R_B74WvnpT4
: 从聊天室得知企鹅是11小时RUST后又玩麦块XD
: 两边无缝接轨，好似建了传送门
: （示意图）
: https://i.imgur.com/em7fLSo.jpg
: 虽然被聊天室吐槽也常常直播到凌晨，但羊羊表示自己需要睡觉睡饱
: 怀疑企鹅到底都用什么时间去睡觉
: (Kaela就寝&起床几乎都会发早晚安推，好像真的常常只睡1、2个小时)
我一直记得这个...
下午5:51 · 2022年8月4日
https://twitter.com/kaelakovalskia/status/1555129215309455360
i want to sleb now
下午6:35 · 2022年8月4日
https://twitter.com/kaelakovalskia/status/1555140247239131137
okay the sleep is super effective
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可以只睡这点时间就够.....
真好呀！想想可以多看多少动画多玩多少游戏。

和好狐类似的体质吗..

有些人还真的睡几小时就够了，例如拿破仑

普乌

太苦了... 我是说经纪人

重质不重量吧

是有听说你能都深层睡眠，一天两小时就够了，但绝大多数的人都没办法

有日综采访每天只睡半小时就够的宣传者，不过还要想办法打发不睡觉的时间。

这个我觉得只是身体还没炸开而已

我连line讯息都会醒来的=w= 羡慕

有一个说法是深层睡眠的时间比浅层睡眠重要如果你稳定控制深层睡眠两小时以上那的确不用睡太多

个人平均4-5小 不敢说有睡饱 但习惯后就变舒服了

除非你是特异体质，不然少过8小时的都只是在燃烧寿命而已深层是肌肉器官修复，REM是脑袋清理垃圾。睡眠本身是个循环过程