其实这很难直接从单一行为去解决问题
买电脑、Switch都不一定可以
因为小孩显然已经形成一个习惯
脑内的奖励系统跟行为已经绑定，所以很难
刺激物(诱发因素) > 执行行为 > 得到正向回馈(或逃避负向回馈)
这是维持一个习惯的基本框架
所以要改变这个习惯，不外乎就：
拿掉刺激物、替换行为、改变回馈
=====
想拿掉刺激物
得看刺激物本身有没有可能拿掉
例如：
同学之间的社交行为？
游戏本身的诱因？
跟游戏貌似无关的理由？(逃避现实的不愉快)
如果同学之间就在打传说，你不打就不是个咖
那完全移除刺激显然是不可能的
顶多移掉一部分，让诱因减弱
=====
替换行为的话
就是你在一开头所说的买PC、Switch等等
但行为能否被替换？
关键在于他能不能对接上原本的刺激物跟回馈？
接不上的结果可能只是让小孩产生新习惯
但没戒除旧习惯，最终消耗更多游戏时间
=====
改变回馈的话
就是有些家长会用打骂的方式，尝试阻止小孩
但通常追加单一打骂要素，而不调整框架
最终只是让小孩讨厌你，并躲起来打传说
=======
所以很难用单一行为来告诉你该怎么做？
你得先分析整个框架，再想办法下手
一般来说改变刺激物的优先级最高
其次是替换行为，最后才是回馈
就根据现状能改多少是多少？
然后无论你怎么做，小孩几乎都会产生被剥夺感
所以要在慢慢剥夺的同时找其他东西填补
如果想知道更多做法，育儿知识体系应该有
或是看一些训练动物的知识也可以
因为训练动物底层的逻辑跟训练人差不多
(书籍“别毙了那只狗”就有很多描述)
大概这样

可恶想玩~