Re: [闲聊] 富坚的腰伤有得救吗？
楼主: watwmark (水印) 2022-06-05 20:10:55
※ 引述《f22313467 (军曹)》之铭言：
: 但自己上班的感觉，其实好像真的会背部和腰部会不适，
: 长期累积有可能会非常疼痛，
: 想问板上的西洽医师，或是有在研究做腰部复健的朋友，
: 想问富坚的腰部是有得补救的吗？
:
: 但自己上班的感觉，其实好像真的会背部和腰部会不适，
: 长期累积有可能会非常疼痛，
: 想问板上的西洽医师，或是有在研究做腰部复健的朋友，
: 想问富坚的腰部是有得补救的吗？
:
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2022-06-05 20:12:00
所以我没事就去做整复 一个月至少去4-5次
作者: zseineo (Zany) 2022-06-05 20:13:00
民俗疗法跟物理治疗师应该有点差
作者: coolboy16 (大玩具) 2022-06-05 20:17:00
重训+1 重训让平常不太动肌群能够活动刺激到真的差很多1楼这样还是会有肌少症 还是建议养成能刺激肌肉的运动习惯
作者: talesr (塔蕾瑟(?)) 2022-06-05 20:27:00
可是要找物理治疗师之前 要有医师处方签啊
作者: Mooninbottle (晓月) 2022-06-05 20:29:00
