体格高壮能穿起的装备会更好，能使用的武器种类、品质通常也会更好。
我认为比较有代表性的是郑成功的虎卫军。
郑成功的左右骁卫镇(后称虎卫镇)就是体格壮大，全身重武器的部队。
基本上关于虎卫镇的纪录在杨英的从征实录都能找到。
起源简单说，郑成功因为在福建的护国岭和八旗军打了场战役，
虽然赢了但是也死伤不少，看了旗人的全套铁甲，
认为旗人【全身披挂是铁；所以敢下马打死仗者，恃有此耳。】
所以也想让自己的部队也穿全身铁甲，只是单全套铁甲就三十斤(明斤约597克)
但是有人以为【今我兵欲以一人穿戴三十斤步行，雄壮者步伐不难，
痿小者未见其便。】
这还只是铁甲，加上武器、弓矢等装备就更重了。
于是先找军中强壮者演示，发现可【手执战具，步伐整齐，如赴敌状，动履如飞。】
于是让郑成功想要一支这样的部队，遂要部将甘辉选择身强体壮者，
手足缚沙袋进行操练，并逐渐增加负重，操练数月，进行选拔。
郑成功在选拔的演武亭外置百斤大石，能扛石绕亭三遍者合格。
后共拣选五千余人，全身披挂铁甲，面部也戴铁面具，仅露双眼。
基本编制上大概一班九人，六人为主战，其余三人为伙夫。
武器上二人持斩马刀，二人持盾，其余持弓，全体皆携带弓矢。
作战人员需随时全副武装，伙夫等人可接战时再着装。
十班设一副领，两副领设正领，四正领设协管，四协管设一骁卫(虎卫)
这批铁人军共两个卫，编制人数5760人，实际人数是超过。
铁甲军大致外观
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这批铁甲军的代表作就是1659年镇江之战。
明军的角度是这样：
【来冲之虏，后知一千八百余骑，亦作三叠。本藩亲督新军右武卫、左虎卫
特当其锋，以二百人冲杀满汉八百余骑。时有虏骑三百，直冲过我头叠之内，
在二叠之前。我头叠之兵任其冲突，安然不动，被我二叠之兵并人马砍死。】
简单说，第一次接战，后金骑兵冲过明军第一阵列，被隔开的明军第一阵列未溃散，
反而后金的部队被明军第二阵击溃。
【头叠之虏遂尔少退，二叠之虏站住射箭，箭如雨下。我师头叠之兵，任彼射箭，
即喊一声，竟冲二叠之虏，杀死颇多。】
可见这批铁甲军基本上是抗旗人弓箭射击的，还能冲锋反杀。
清军的角度看，【郑兵不动。俱铁甲冑、铁面头子，止露两足。
用长刀砍骑，锐不可当。射中其足，则拔箭更战。】
随皇太极入关，时任镇江总兵的管效忠出兵四千，止存百四十人，
感叹【吾自满洲入中国，身经十七战，未有此一阵死战者】
这支重甲重装部队连八旗铁骑都能打，体格、装备对了，组合起来就是这么霸道，
在那种冷热兵器交错的时代况且如此，再往前推到更早的时代，
体格、膂力的优势更难被逆转。
小说、戏剧那些效果看看就好。

后来还4全灭了啊

最后被砲灰汉军打爆

这就是世纪三的铁军佣兵，远防高达60的超级弓兵，在他的单位介绍时也有写这段历史。

打仗需求要素这么多，世界上多的是被摸掉的精锐，不代表他站你对面不恐怖欸

被打爆也要看看对面拿了多少人命去填

损失两百人，直接用火炮炸飞铁甲军就大人，时代变了，旗人不玩弓，改玩火砲了

30斤重的铁甲 负重分配设计得好的话其实不会很重

明清不是都用压制棉甲混金属片吗其实到现代也还是有好处，体格高者负担重物相对轻松

其实18公斤没有很重，差不多就锁子甲加上铁盔重量重点是要熟练身上负重还能灵活运动，所以要大量训练

就明末开始流行火炮洗地才导致棉甲混铁片崛起，然后铁甲军是少数古董